1a clase gratis
El perfil Silvia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Silvia
- Tarifa $35
- Respuesta 1h
$35/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
Profesora de yoga y movimiento consciente acompaña procesos de reeducación postural y gestión del estrés.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Silvia
Soy Silvia Vilariño León, profesora de yoga y movimiento consciente, titulada como RYT 200h. Mi trabajo se centra en la atención corporal, la reeducación postural y la relación entre cuerpo y mente.
Acompaño a personas que viven en contextos de estrés físico o mental y sienten rigidez, tensión o dificultad para desconectar, ayudándolas a desarrollar una relación más consciente y funcional con su cuerpo.
Mi manera de enseñar está influida por una trayectoria previa vinculada a la investigación y el análisis, lo que se traduce en prácticas cuidadas, bien estructuradas y adaptadas a cada persona. Entiendo el yoga como una herramienta de autocuidado y regulación mental, más allá de la forma física.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque se basa en el acompañamiento, no en la exigencia ni en la corrección constante. Trabajo para que cada persona aprenda a observar su cuerpo, alinearse y autorregularse de forma progresiva y autónoma.
Las sesiones se adaptan a tu momento y a tus necesidades, poniendo el foco en la atención, la pausa y la escucha corporal. El objetivo no es forzar el cuerpo, sino entenderlo, desarrollar criterio propio y generar una práctica sostenible que también ayude a calmar la mente.
Si quieres conocer con más detalle mi manera de trabajar, puedes visitar mi página web:
exhalebysvl.com
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
1
Estoy encantada, me está ayudando mucho con sus prácticas.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $174
- 10h: $348
En línea
- $29/h
desplazamientos
- + $3
clase gratis
Esta primera clase gratis con Silvia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Daniela
- $21/h
- 1a clase gratis
Manuel
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Monica
Ancón & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Daniela
Bocas del Toro & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Miriel
Ancón & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid, España & En línea
- $64/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $33/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $41/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $22/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $19/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
