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Shirin
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Profesora de Yoga imparte clases Yoga Iyengar Style en Barcelona. En Artesants. Los Miércoles a las 18:30h
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Lugar de las clases
Acerca de Shirin
Soy bailarina profesional de Danza Oriental con largo recorrido en el estudio del movimiento, investigando a través del Ballet Clásico y el Yoga. El método que sigo y estudio es Iyengar, un camino que me lleva a descubrirme y poder transmitir y aportar mi experiencia a aquellas personas que deseen alcanzar un bienestar físico y emocional por la via del Yoga
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Iyengar Style
La clase se desarrolla con la práctica de asanas (posturas), con ajustes técnicos que mejoran la alineación, postura,...enfocando la atención en la respiración fluida. Secuencias dinámicas que terminan en una relajación final.
Al ser bailarina, las variaciones y la técnica son esenciales y hacer la clase con entusiasmo y energía
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