Paula - prof de Yoga - Armacao do Pântano do Sul
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Paula

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PRÁCTICAS DE MOVIMIENTO para despertar el cuerpo, silenciar la mente y respirar profundo

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Paula un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Paula

Hola, soy Paula! Practicante de yoga hace poco más de una década. A lo largo de ese tiempo me dediqué también al estudio del masaje tradicional tailandés, también conocido por "masaje thai".

El interés por el movimiento me ha presentado el yoga, me ha conducido al universo del masaje y también a la danza. Hoy en día soy danzarina de Contacto Improvisación, terapeuta corporal, educadora y estudiante de Fisioterapia.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

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Español

Qué tal construir tu práctica personal de salud y bienestar?

La propuesta de esas clases son conducciones de 1 hora donde nos concentramos en una práctica de posturas, respiración y movimiento. Trabajamos así las bases para una práctica integrativa a partir del estudio de posturas de yoga, ejercícios para la salud de la fascia y respiración.

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