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Liliana
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Maestra certificada en Hatha Yoga (con 600hrs- Escuela Yoga Espacio) imparte clases particulares y grupales (en línea o presencial) a alumnos con experiencia y sin experiencia previa.
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Acerca de Liliana
Soy Psicóloga educativa egresada de la UNAM, comencé mi práctica de yoga hace 10 años, y en 2017 ingresé a la Certificación para maestros de Yoga de 600 hrs, me encuentro en constante estudio con diplomados y talleres para maestros. En 2018, comencé a impartir clases para adultxs en distintos centros de yoga; actualmente, llevo 11 meses ininterrupudos impartiendo clases de yoga on line en grupos y de manera individual con excelentes resultados
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta incluir en las prácticas la ejecución de la respiración consciente, meditación y la práctica y estudio de las posturas (asanas).
Vamos construyendo el conocimiento desde lo más básico y sencillo hasta posturas profundas, con el objetivo de proporcionar bienestar físico y mental
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