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Acerca de Judit
El yoga siempre ha formado parte de mi vida. Hace tres años me formo como instructora y me especializo en el yoga prenatal y postparto, ya que mi pasión y mi labor profesional se centra en el acompañamiento a la mujer.
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Acerca de la clase
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Me centro en las necesidades de la persona, haciendo clases prácticas, personalizadas, con diversos enfoques y herramientas, divertidas y en las que, si se desea, puede haber una progresión hacia una mayor complejidad. Yoga es más que posturas, yoga es una forma de vivir, basada en la respiración consciente y los principios humanos de yama y niyama.
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