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Paulina
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Recomendada
Paulina un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Paulina
Soy instructora de Kundalini Yoga y Health Coach.
Despues de 14 años de practica personal de yoga, 6 especificamente con Kundalini, decidí certificarme para poder compartir estás herramientas que forman una parte tan fundamental de mi vida.
Me encanta poder ayudar a las personas a experimentar y ser conscientes de su cuerpo.
Kundalini es una practica para todos, cada quien desde sus posibilidades y sin compararse con otras personas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de kundalini yoga son místicas, mágicas y musicales.
Dentro de los 90 minutos de duración, utilizamos herramientas como pranayamas (respiración), mantras y asanas (posturas) para llevar nuestra mente a un nivel de consciencia y relajación suficiente que nos permite tener una meditación profunda.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Paulina.
5 (5 opiniones)
¡Genial! Te lleva de la mano con las kriyas, las escoge y las ordena de acuerdo a un desarrollo específico, tiene una modulación de voz extraordinaria que te permite alcanzar una meditación y una relajación efectivas. El manejo del sonido es buenísimo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
4
Hacer yoga con Paulina, es tener la oportunidad de estar en el aquí y el ahora y hacerte consciente de quien eres...
Las clases de Paulina son muy enriquecedoras, la considero una gran guía de mi camino espiritual y me encanta que cada vez esté llegando a más y más personas :)
Es una excelente maestra, ha sabido manejar con calidad las clases a distancia. Explica con mucha claridad las posiciones, y puedes contar con que siempre va a estar puntual en la sesión.
Llegue a las clases de Paulina porque sabía que necesitaba una actividad que me ayudara a relajarme en la pandemia. La verdad su método me parece muy bueno porque en una clase tienes partes físicas como las posturas y la parte de meditación y relajación. En tres meses he progresado mucho y disfruto mucho regalarme a mi este tiempo de clase.
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