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Sofia
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Clases de yoga vinyasa dinámicas y fluidas abiertas a todos los niveles.
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Lugar de las clases
Recomendada
Sofia un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sofia
El yoga entró en mi vida en el año 2012. Desde entonces, estuve experimentando diferentes estilos hasta sentir la exigencia de querer adentrarme en esta disciplina de una forma más profunda y, en 2018, me formé como profesora de Hatha Vinyasa. Al terminar las 200 horas de formación, empecé a dedicarme a la enseñanza de forma constante, acompañada de prácticas y estudios que me siguen nutriendo como profesora y como persona. En 2025 conseguí el título de profesora nivel avanzado (300h).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
En las clases de vinyasa los movimientos del cuerpo se coordinan con la respiración: cada movimiento ocurre durante una exhalación o una inhalación. El flujo continuo de posiciones permite, de esta forma, un entrenamiento equilibrado de todas las partes del cuerpo y el logro de un alto grado de concentración mental.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
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Sofia is our Spanish teacher and she is excellent, adapting to situations, us being inquisitive and asking questions, whilst still managing to guide us to insights that resonate and stick with us. So happy we are working with her
Sofia ha sido mi profe de yoga durante muchos años. Muy atenta y profesional, sabe adaptar sus clases a todos los niveles. Es una persona muy amable y cercana, y siempre disponible para aclarar cualquier duda.
Me inicié al yoga con ella y gracias a sus clases y recomendaciones he ganado mucho en flexibilidad y mejorado problemas de espalda. Recomiendo sus clases tanto a los que quieran empezar como a los que ya tengan nivel.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $67
- 10h: $128
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Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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