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Sol
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Clases a domicilio de hatha yoga y pilates en Alcorcón y Leganés.
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Lugar de las clases
Acerca de Sol
Soy instructora de yoga y pilates suelo. Al principio de mi experiencia profesional dirigí clases colectivas de Hatha yoga, Vinyasa y yoga restaurativo, y desde el año 2019, de pilates suelo. En cada clase me enfoco en enseñar los correctos alineamientos del cuerpo, ofreciendo una práctica segura para personas mayores o con movilidad reducida. Luego de la pandemia, me he dedicado a ofrecer clases particulares a domicilio, lo que me ha permitido afinar mis técnicas de enseñanza.
En este enlace, está disponible un corto video de una secuencia de yoga sobre una silla: (información oculta)
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases encontrarás una fusión entre la técnica milenaria yoga, que aporta calma, energía y movilidad; y el método pilates, diseñado especialmente para fortalecer y proteger la columna vertebral. Durante más de 5 años he acompañado a decenas de personas, en clases particulares y colectivas, en su camino para mejorar su condición física. He trabajado con personas con problemas de rodillas, hombros, hernias y/o estrés. Si quieres iniciarte a tu propio ritmo, respetando tus límites y en el horario que más te convenga, soy la persona a la que deberías contactar.
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Precios
Tarifa
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $90
- 10h: $180
En línea
- $16/h
Precisiones
Puedo ajustar el precio si la clase se ofrece entre las 9:00 y 14.00 horas.
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