Cris - coach de Entrenamiento personal - Málaga

1^a clase gratis

Cris

5 (8 opiniones)

Tarifa $56
Respuesta 21h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Cris ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
Número de alumnos a los que Cris ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (8 opiniones)

$56/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Pilates

Yoga privado en línea y bienestar integral: alineación postural, autorregulación y transformación personal

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Cris

Licenciada en Pedagogía con Maestría (MBA) e Instructora de Yoga certificada con validez oficial SEP. Mi trayectoria combina la estructuración pedagógica, la gestión humana y la facilitación de programas de bienestar integral y salud emocional en diversos entornos institucionales y comunitarios.
Mi objetivo es brindarte un acompañamiento profesional, discreto y 100% adaptado a tus metas. Gracias a mi formación pedagógica, no solo te guío en la práctica física, sino que estructuro un proceso de transformación personal claro, amigable y sostenible para tu estilo de vida.

Acerca de la clase

Un espacio privado y exclusivo diseñado para personas que buscan una transformación integral a través del cuerpo y la mente. No se trata solo de ejecutar posturas, sino de utilizar el yoga como una herramienta de desarrollo personal, alineación postural y gestión emocional.
¿Cómo trabajamos en tu proceso?
Conexión Mente-Cuerpo: Técnicas de respiración y autorregulación para reducir el estrés, la ansiedad y potenciar el enfoque diario.
Alineación y Movilidad: Sesiones en línea guiadas en tiempo real con observación y corrección detallada para cuidar tu postura.
Hábitos de Bienestar: Un acompañamiento pedagógico personalizado y adaptado a tu estilo de vida para generar cambios sostenibles.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

K

Kenna

Recomiendo las clases de Yoga que da Teva, Sus clases son muy buenas y las adapta si tienes algun inconveniente en tu cuerpo, atiende preguntas, orienta y explica lo que se va a trabajar. Siempre amable y clara en sus clases trabajando el cuerpo físico y lo emocional cada clase una experiencia maravillosa
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K
Kenna
Recomiendo las clases de Yoga que da Teva, Sus clases son muy buenas y las adapta si tienes algun inconveniente en tu cuerpo, atiende preguntas, orienta y explica lo que se va a trabajar. Siempre amable y clara en sus clases trabajando el cuerpo físico y lo emocional cada clase una experiencia maravillosa
A

Alma

Muy buena recomendación excelente clase muy profesional, sobre todo un trato muy especial.
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A
Alma
Muy buena recomendación excelente clase muy profesional, sobre todo un trato muy especial.
S

Sonia

La clase de Cris es armoniosa y tranquila su energía es luminosa
Respeta el avance de cada persona
La clase es relajante y fortalece en todos los aspectos
Las asanas las explica de forma muy clara
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S
Sonia
La clase de Cris es armoniosa y tranquila su energía es luminosa
Respeta el avance de cada persona
La clase es relajante y fortalece en todos los aspectos
Las asanas las explica de forma muy clara
P

Paty

Muy bonita maestra ,nos tiene mucha paciencia al momento de hacer un ejercicio

Explica super bien su clase y estoy muy contenta con el aprendizaje que eh tenido.
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P
Paty
Muy bonita maestra ,nos tiene mucha paciencia al momento de hacer un ejercicio

Explica super bien su clase y estoy muy contenta con el aprendizaje que eh tenido.
A

Alma Delia

Excelente clase salgo muy relajada gracias a la maestra q es muy dedicada a sus alumnas namaste bendiciones
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A
Alma Delia
Excelente clase salgo muy relajada gracias a la maestra q es muy dedicada a sus alumnas namaste bendiciones
D

Daniel

Es una persona muy profesional en lo que hace y constantemente está actualizando sus técnicas, totalmente recomendado para mejorar la salud y movilidad del cuerpo.
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D
Daniel
Es una persona muy profesional en lo que hace y constantemente está actualizando sus técnicas, totalmente recomendado para mejorar la salud y movilidad del cuerpo.
A

Angelica

la recomiendo, pues me ha ayudado a tener más control en mis emociones y a nivel físico mejoró mi estado de salud
Leer más

A
Angelica
la recomiendo, pues me ha ayudado a tener más control en mis emociones y a nivel físico mejoró mi estado de salud
M

Mayra yazmin

La mejor mi mentora de vida la admiro y respeto super inteligente preparada siempre esta actualizada de información la quiero cerca de mi toda mi vida gracias por enseñarme tanto y acompañarme
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M
Mayra yazmin
La mejor mi mentora de vida la admiro y respeto super inteligente preparada siempre esta actualizada de información la quiero cerca de mi toda mi vida gracias por enseñarme tanto y acompañarme
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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $279
10h: $502

clase gratis

Esta primera clase gratis con Cris, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

$50/h

Precisiones

¿Qué incluye el acompañamiento privado?
Mi servicio no se limita únicamente al tiempo de la clase en vivo; es un proceso de transformación integral y continuo.
Sesiones 1 a 1 en vivo (Online): Trabajo personalizado en tiempo real con observación, corrección de alineación postural y técnicas de autorregulación guiadas.
Material de Apoyo Extra: Entre sesiones, recibes guías, recursos o rutinas cortas adaptadas para tus días de práctica autónoma, garantizando la continuidad y sostenibilidad de tu progreso.
Plan a la Medida: Evaluación inicial para ajustar el ritmo, objetivos y hábitos según tu estilo de vida y necesidades particulares.

Yoga privado en línea y bienestar integral: alineación postural, autorregulación y transformación personal

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Acerca de Cris

Acerca de la clase

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

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Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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