Lixets

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Entrenamiento personal
Fitness
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Tengo un Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

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Acerca de Lixets

busco una labor definitiva de formar a las personas a tener una vida enriquezida en salud , razón que pone al orden del
día la función social de sus acciones.
y sea capaz de enfrentarse a los retos que exige una sociedad como la de hoy.
Cuando se piensa que un maestro es un
formador de seres humanos y que muchas
veces es el profesional , se hace evidente la
importancia social de su trabajo y las diversas responsabilidades de su profesión.como
maestro contemporáneo me enfrento a retos
que me impone ami disciplina, y a otros que le
demanda la sociedad.

Acerca de la clase

Clases con rutinas aeróbicas con el Apoyo de una toalla la cual nos sirve en diferente desarrollo de la actividad como tensor, como ayuda para el equilibro y también nos sirve en algunos pasos para deslizarse.e trabaja la resistencia muscular por medio de contracciones dinámicas e isométricas. La técnica lleva a realizar ejercicios de elongación y relajación con música suave, instrumental y/o clásica ejercicios realizados a conciencia, controlados respetando la técnica. Una mezcla de yoga y gimnasia promueve el control mental y respiración. El ejercicio se basa en desarrollar los músculos internos, manteniendo un equilibrio del cuerpo fortalecer la columna vertebral. En lo personal veo esta disciplina una manera muy eficaz de incorporar a la gente al mundo del deporte, incluso para terapias para rehabilitación deportiva.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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