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Adrián
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Acerca de Adrián
Soy un chico de 24 años con más de 3 años de experiencia en el entrenamiento personal. He estado viviendo en Estados Unidos y he conocido herramientas útiles para el entrenamiento. Soy graduado en ciencias del ejercicio y también como TAFAD.
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Hay una infinidad de metodologías a usar, pero el trabajo en circuito sin duda es una de las herramientas que más utilizo. No importa el nivel que tengas, lo que importa es dar el paso!
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