Valerie

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Fitness
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Soy entrenadora fitness con mas de 10 anos de experiencia! Me encantaría poder ayudarte a transformar tu vida con mis entrenamientos personalizados, presenciales o virtuales!

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Acerca de Valerie

Soy Val, entrenadora personal con más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness. Mi pasión por el deporte y el bienestar comenzó desde muy joven, y con el tiempo, descubrí que ayudar a otros a alcanzar sus metas y transformar sus vidas a través del ejercicio es lo que realmente me motiva. Quiero compartir mi pasión porque sé de primera mano cómo el fitness puede cambiar no solo tu cuerpo, sino también tu confianza, salud y mentalidad. Mi objetivo es guiarte en este viaje, para que descubras tu verdadero potencial y te sientas más fuerte y seguro/a en cada paso que des!

Acerca de la clase

Mi método de aprendizaje se basa en tres pilares fundamentales: *personalización, progresión y práctica constante*. Primero, evalúo tus objetivos y nivel actual para crear un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades. A medida que avanzas, ajustamos la intensidad y complejidad de los entrenamientos para asegurar una progresión constante. Además, combino teoría y práctica, asegurándome de que entiendas el "por qué" detrás de cada ejercicio, lo que te permite no solo mejorar físicamente, sino también adquirir un conocimiento sólido que te empodere a largo plazo.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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