Rocío - coach de Entrenamiento personal - Madrid
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Rocío

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Si quieres entrenar la musculatura, la resistencia y la flexibilidad, ¡Pilates es tu deporte! Profesora de pilates suelo, certificada por Peak Pilates, para todos los niveles y edades.

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Lugar de las clases

Acerca de Rocío

Hola!

Soy instructura de Pilates suelo certificada por Peak Pilates, la mejor escuela en este sector, reconocida a nivel internacional.

Empecé mi camino hacia el pilates siendo bien pequeña, como forma de mejorar mi postura y evitar problemas de espalda, y hace unos años no dudé en que tenía que convertir de mi pasión mi profesión. Desde entonces, solo puedo decir que cada día que pasa amo más el Pilates.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Realizo clases de pilates en suelo, y a veces acompaño las sesiones con material adicional como el aro, la banda elástica, sliders o la softball.

Doy clases privadas, en pareja o grupos, adaptándome a dónde hacerlo según las necesidades de cada uno, y también de manera online, de una hora de duración.

Las sesiones son totalmente personalizables y de todos los niveles. Si nunca has hecho Pilates, te va a pasar como a mi, y vas a ver como esto te cambia la vida y te engancha, mejorando tu postura, tu composición corporal y tu fuerza. Si eres experimentado, estoy deseando seguir por este camino juntos y seguir mejorando y haciéndonos más fuertes.

Mi metodología es la siguiente:

- Empiezo con una entrevista personal con tus características físicas y patologías completamente gratuita

- La primera clase enseño la técnica y principios fundamentales de Pilates.

- Durante las clases: me centro en dictar las instrucciones para que las ejecutes y yo poder prestarte el 100% de mi atención y corregirte. Si es necesario, realizo yo los ejercicios para que te sea más fácil seguir la clase.

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Precios

Tarifa

  • $17

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $82
  • 10h: $163

En línea

  • $17/h

desplazamientos

  • + $2

Precisiones

Precio por clases individuales. Si es en pareja o en grupo, a definir conmigo. ¡Escríbeme y lo vemos!

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