1a clase gratis
El perfil Gerardo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Gerardo
- Tarifa $19
- Respuesta 1h
$19/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
¿Querés moverte mejor y sentir más energía? Soy Gerardo Sánchez, entrenador certificado como TÉCNICO FITNESS AND WELLNESS COACH IMPARTIDO POR INTERNATIONAL PROFESSIONAL TRAINING.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Gerardo
Acerca de mis clases y mi método de trabajo está basado en un enfoque integral que prioriza el bienestar físico y mental de cada persona. Para mí, cada cuerpo y cada historia son únicos, por eso diseño rutinas personalizadas que se adaptan a los tiempos, objetivos y nivel de cada alumno.
Trabajo con una combinación de técnicas funcionales, ejercicios de fuerza, movilidad y corrección postural para asegurar un entrenamiento seguro y efectivo. Durante las sesiones, presto especial atención a la técnica para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Además, ofrezco acompañamiento y asesoría continua para mantener la motivación y resolver dudas en todo momento.
Comenzamos con una clase que consta de calentamiento y estiramientos focalizados para preparar el cuerpo y optimizar el rendimiento. Ejercicios funcionales y de fuerza adaptados a tus necesidades y nivel. Trabajo de movilidad y estiramientos para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Corrección técnica personalizada con retroalimentación constante para asegurar una ejecución segura y efectiva. Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles, desde quienes recién empiezan hasta quienes ya tienen experiencia y buscan mejorar o mantener su condición física.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ofrezco acompañamiento y rutinas personalizadas, adaptadas a tu nivel y objetivos.
Soy apasionado por el fitness, el deporte y el bienestar. Me especializo en crear entrenamientos personalizados según tus objetivos, nivel y estilo de vida.
Mi enfoque combina disciplina, motivación y técnica correcta para lograr resultados reales.
Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu rendimiento, transformar tu cuerpo y fortalecer tu confianza día a día.
Por esta razón, me mantengo actualizado y capacitado, no solo para dar el mejor servicio a mis clientes, sino también para transmitir un conocimiento de tener una mejor calidad de vida.
ver más
Precios
Tarifa
- $19
Tarifas de los paquetes
- 5h: $95
- 10h: $189
desplazamientos
- + $4.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Gerardo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $19/h
Precisiones
Ofrezco los siguientes paquetes de entrenamiento por horas, días o por semana:
1 Hora/1 Clase/1 Sesión ₡8500
2 Horas/2 Clases/2 Sesiones ₡15000
3 Horas/3 Clases/3 Sesiones ₡24000
4 Horas/4 Clases/4 Sesiones ₡30000
5 Horas/5 Clases/5 Sesiones ₡36000
Se cobra un monto adicional para los transportes dependiendo si el alumno requiere un entrenamiento personal a domicilio.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
