Jazmin - coach de Entrenamiento personal - Ayacucho
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Jazmin

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Profesora de Educación Física. Clases de fitness, GAP y gimnasia aeróbica orientadas al bienestar.

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Lugar de las clases

Acerca de Jazmin

Soy Profesora de Educación Física. Trabajo desde un enfoque de bienestar, ofreciendo clases adaptadas que combinan movimiento, fuerza y trabajo aeróbico, priorizando la salud, el cuidado corporal y el disfrute del ejercicio.

Creo en el ejercicio como una herramienta para mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y disfrutar del movimiento, desde un lugar accesible y saludable.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases están orientadas al bienestar integral, adaptadas a las necesidades y objetivos de cada persona.

Trabajo con ejercicios progresivos, cuidando la técnica, la postura y el ritmo individual, sin exigir de más. Las clases buscan mejorar la condición física general, la fuerza, la resistencia, la movilidad y la conexión con el cuerpo, priorizando la salud y el disfrute del movimiento.

No es necesario tener experiencia previa. Las clases pueden ser de intensidad suave o moderada, según cada alumno/a, y están pensadas para adultos que quieren moverse, sentirse mejor y ganar confianza corporal.

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