Estefanía Pereira

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Ponerse en forma
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Gimnasia post parto

Profesora de Danza titulada. Bailarina profesional, coreógrafa con 34 años de experiencia

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Acerca de Estefanía Pereira

Soy mujer, madre de 2 niños de 4 y 7 años de edad... y una danzante de la vida , he bailado toda mi vida hasta estudiar danza en la universidad para ser profesora y desarrollarme como artista escénica a través de la coreografía y como bailarina de danza Contemporánea. Trabajo enseñando la danza en escuelas rurales, centros culturales, espacios comunitarios, para instituciones y proyectos autogestionados. Así también promuevo el arte de la danza y el movimiento corporal como herramienta de transformación en diversas dimensiones del ser humano, física, social, cognitiva y espiritual . Trabajo con infancias, jóvenes y mujeres adultas a su vez hago clases de danza porteo para madres puérperas desde los 3 meses postparto.

Acerca de la clase

Desarrollo propuestas de acuerdo a las necesidades de las personas, desde 4 años de edad hasta que tu espíritu te lleve por el camino del movimiento corporal dinámico, creativo, expresivo, sanador y transformador. En tí está la sabiduría y poder.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Coach / preparador fisico - especializado en entrenamiento de la fuerza. entrenador nacional de salvamento acuático - guardavidas. preparador físico de atletas especialista en fitness y musculación c

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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