Alejandro Emanuel

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Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Aerobicos

Profesor de Educación Física, especializado en entrenamiento funcional, hiit, gap y al aire libre, apto para adolescentes, jovenes y adultos, orientado a una vida saludable; y para el que lo desee, a

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Acerca de Alejandro Emanuel

Soy Alejandro Bendersky, un apasionado de la actividad física. Desde muy chico me gustaron los deportes y las actividades al aire libre. Empecé a estudiar sobre entrenamiento para poder realizar las actividades deportivas que realizo en la actualidad. Mi hobby es hacer actividades de montaña como el trekking, escalada, entre otras.
Soy una persona divertida, alegre y que le gusta hacer cosas nuevas, lo que me lleva a ser creativo con las propuestas de entrenamiento y enseñanza. Las clases son dinámicas, adaptadas a cada persona en base al nivel de entrenamiento que tenga, y la energía disponible para la clase (factor muy importante). Me gusta entablar un buen vínculo con las personas, para que los entrenamientos sean los más eficientes posibles.
Me gusta compartir mi pasión por la naturaleza y escuchar las historias o anécdotas que me cuentan las personas que entreno.

Acerca de la clase

Las metodologías que utilizó son entrenamientos por circuitos,continuos, intercalados, por repeticiones, entre otros. Varían cada clase, según la persona y el tipo de entrenamiento que realicé, buscando que la clase sea dinámica. Para la persona que lo necesite, armo planillas de entrenamiento.
Las clases son para adolescentes, jovenes, adultos y adultos mayores. Duran 1hs, aveces se pueden extender unos minutos más.
Soy Profesor de Educación Física, con especialización en entrenamiento funcional, hit, gap y al aire libre orientado a montañismo.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

R

Rocio

Ale es un excelente profesor. Las clases son muy dinámicas y entretenidas. Jamás te vas a aburrir en una sesión con él! Adapta las clases a la necesidad y a la disponibilidad de energía que uno tiene en ese momento. Lo recomiendo un montón.
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Rocio
Ale es un excelente profesor. Las clases son muy dinámicas y entretenidas. Jamás te vas a aburrir en una sesión con él! Adapta las clases a la necesidad y a la disponibilidad de energía que uno tiene en ese momento. Lo recomiendo un montón.
F

Florencia

Ale es el mejor profe, adapta las clases a tus necesidades y gustos, plantea objetivos donde el disfrute siempre está presente. Su energía y buen humor te ayuda a alcanzar la meta propuesta, por más difícil que sea. Super recomendado!
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Florencia
Ale es el mejor profe, adapta las clases a tus necesidades y gustos, plantea objetivos donde el disfrute siempre está presente. Su energía y buen humor te ayuda a alcanzar la meta propuesta, por más difícil que sea. Super recomendado!
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Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Profesor de Educación Física, especializado en entrenamiento funcional, hiit, gap y al aire libre, apto para adolescentes, jovenes y adultos, orientado a una vida saludable; y para el que lo desee, a

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