Helena - coach de Entrenamiento personal - Bogotá
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Helena

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Profesional en Nutrición y Dietética, enseño hábitos saludables en el contexto práctico y creativo, y su relación con el bienestar

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Acerca de Helena

Mujer, madre y profesional, que ha verificado el poder de los buenos hábitos alimentarios y de salud para el mantenimiento de un nivel adecuado de vitalidad y bienestar, tan necesarios en el desarrollo eficiente de las funciones vitales y los diferentes roles (familiares, sociales, laborales, escolares, etc) que corresponde ejercer en la cotidianidad

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Las temáticas en hábitos saludables de alimentación se desarrollan a partir de la necesidad sentida de información al respecto, integrando los aspectos necesarios para procurar la seguridad alimentaria y contenidos sobre el equilibrio vital, por medio de conversatorios reflexivos, talleres participativos y procesos conscientes, que lleven a la formulación de estrategias para un mayor bienestar basadas en rutinas que se lleven a cabo de manera práctica en la vida diaria.

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