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Sergio David Reina Vega
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- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
- Pilates
Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomás, con experiencia en trabajo de acondicionamiento físico, musculación y técnicas alternativas para el fortalecimiento f
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Lugar de las clases
Acerca de Sergio David Reina Vega
Soy un profesional comprometido con sus estudiantes, que le gusta ver avanzar los procesos, ver cómo llegamos a superar obstáculos, saber que, aunque sea complicado lograr los objetivos, el proceso que se lleva es muy importante y todo lo que pase en él, será parte importante del crecimiento tanto del estudiante como el mío.
También soy bailarín profesional, podemos integrar actividades similares para complementar su proceso, sin contar que no faltará la música y el trabajo con ella.
Me interesa mucho el bienestar mental mientras mejoramos físicamente, por eso en algunos entrenamientos trabajamos procesos de meditación, fortalecimiento mental y respiratorio. Todo esto con el fin de conseguir un crecimiento integral y un logro de objetivos coherente y sustentable a lo largo del tiempo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento personalizado a los objetivos y capacidades que tengas, usando entrenamientos de alta intensidad en tiempos cortos de tiempo para la optimización del mismo, llevando el proceso de forma gradual y logrando los objetivos de forma natural y saludable.
Los entrenamientos están dirigidos a todo tipo de personas que quieran lograr mejorar su estado físico, mejorar su estado mental por medio del ejercicio y mejorar su calidad de vida. No importa la edad, tengo experiencia trabajando con todas las edades y si hay alguna lesión, también podemos trabajar en ella para mejorar y superarla de forma efectiva y sin afectar otras partes del cuerpo.
Además de todo esto soy un entrenador paciente, que buscará llevarte al máximo posible, siempre desde la inteligencia emocional, buena comunicación y empatizando con las diferentes situaciones que puedan suceder en un entrenamiento.
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Precios
Tarifa
- $13
Tarifas de los paquetes
- 5h: $65
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En línea
- $13/h
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