Lissette - coach de Entrenamiento personal - Surquillo
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Lissette - coach de Entrenamiento personal - Surquillo

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Lissette

  • Tarifa $15
  • Respuesta 2h
  • Alumnos

    Número de alumnos a los que Lissette ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Lissette - coach de Entrenamiento personal - Surquillo
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  • Entrenamiento personal

Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.

  • Entrenamiento personal

Lugar de las clases

Recomendada

Lissette un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Lissette

Practico Hatha Yoga desde hace más de 10 años y esta práctica me ayudó a mejorar mi movilidad, sentirme más ligera y recuperar la confianza en mi cuerpo. En mi camino de esta hermosa práctica aprendí que el cuerpo necesita un tiempo de adaptación al movimiento (deporte, gym), sobre todo si llevas una vida sedentaria.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Te ayudo a moverte con consciencia de forma natural y sin forzar. En cada clase realizamos ejercicios preparativos corporales, una y otra vez, para que aprendas a conocer tu cuerpo y te vuelvas uno con él nuevamente.
Cada clase te guío en la secuencia, observo y brindo opciones de mejora para que aprendas a realizar los ejercicios de forma adecuada y adaptada a tu cuerpo.
La clase dura 1 hora, puede ser presencial en mi local de Surquillo o en formato online. El horario de clases se coordina entre ambas partes.
Las clases son aptas para todos, desde personas que llevan una vida sedentaria hasta personas que realizan deporte o van al gym habitualmente.
Lo que siempre recomiendo es realizar los ejercicios 2 veces a la semana, como mínimo.

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Precios

Tarifa

  • $15

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $75
  • 10h: $149

clase gratis

Esta primera clase gratis con Lissette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

En línea

  • $15/h

Precisiones

Gracias por tu interés mejorar tu cuerpo, sin importar tu punto de partida.
Para mí es importante que tengas una experiencia segura, clara y adaptada a lo que tú necesitas.

Actualmente NO realizo clases a domicilio. Todas las clases SON en mi espacio en Surquillo o en formato online.

La clase gratuita es de 30 minutos (online) y sirve para que puedas conocer mi forma de enseñar y sentir si este estilo de enseñaza es lo que estás buscando. Mi enfoque es siempre respetuoso, consciente y adaptado al ritmo de cada persona.

Si deseas agendar, envíame tu nombre completo, edad y disponibilidad, y con gusto coordinamos.

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