1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Melina han sido verificados.
Melina
- Tarifa $28
- Respuesta 24h
-
Estudiantes2
Número de alumnos a los que Melina ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Melina ha dado clase desde que se unió a Superprof
$28/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Pilates, Stretching y Mobility con enfoque consciente, clases adaptadas a tu cuerpo y objetivos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendado
Melina un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Melina
¡Hola! Soy Melina, y mi pasión es ayudarte a sentirte mejor en tu cuerpo a través de Pilates, estiramientos y movilidad.
Llevo varios años practicando estas disciplinas, y he tenido la oportunidad de compartir mis conocimientos y enseñar en diversos estudios. Creo firmemente que un cuerpo flexible y fuerte es la base para una vida saludable y sin dolor. Mi objetivo es acompañarte de manera personalizada, adaptando cada sesión a tus necesidades y ritmo, para que avances con confianza y seguridad.
Soy una persona comprometida y profesional, con formación especializada, y me encanta crear un ambiente positivo y motivador donde te sientas cómodo/a para explorar tu potencial físico. Ya sea que quieras mejorar tu postura, aliviar tensiones o aumentar tu movilidad, juntos trabajaremos para conseguirlo.
Si buscas una guía cercana y experta que te acompañe en este camino, estaré encantado/a de ayudarte. ¡Nos vemos en clase!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy instructora certificada de Pilates, con amplia experiencia en el movimiento y una sólida formación en danza clásica (ballet). Mi enfoque combina la precisión, disciplina y conciencia corporal de la danza con los principios del Pilates, creando clases completas que mejoran la postura, la movilidad, la fuerza y el bienestar general.
Trabajo con una metodología consciente y personalizada, adaptando cada sesión a las necesidades, nivel y objetivos de cada persona. Presto especial atención a la técnica, la respiración, el control y la alineación, para que el alumno comprenda el movimiento, lo sienta en su cuerpo y progrese de forma segura y efectiva.
Mi estilo de enseñanza es cercano, claro y motivador, tanto en clases individuales como en grupo. Creo un espacio de confianza donde el alumno se siente acompañado, motivado y capaz de avanzar con constancia.
Ofrezco clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, en formato personal o grupal. Son ideales para quienes desean mejorar su movilidad, flexibilidad, fuerza, postura y conexión corporal, o buscan un enfoque más consciente y equilibrado del ejercicio.
Clases disponibles en español, inglés y griego.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
2
Melina es una persona excepcional, dulce y atenta. En lo referido a sus clases siempre cuida los detalles y es muy profesional.
Melina es un gran profesional ofrece un trato personal excelente seleccionando de los ejercicios con cuidado que más corresponden de ti y ayudándote a mejorar y alcanzar sus objetivos. La conocí mediante el boca a boca y adentiento sus clases. Me mejoró mi forma física , corrigiendo mi postura sin mencionar dolor lumbar dejándome muy agradecido de pilates. Recomiendo Melina 100 por 100 por ser un buen profesor de Pilates de sus indicaciones claras y amabilidad.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $28
Tarifas de los paquetes
- 5h: $140
- 10h: $280
desplazamientos
- + $7
clase gratis
Esta primera clase gratis con Melina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
Bajo Boquete & En línea- Superprof Estrella
Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dávney
Panamá & En línea- Confirmada
Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dayana
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Panamá- Confirmada
Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional
- $50/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Panamá & En línea- Confirmado
Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Virginia
Panamá & En línea- Confirmada
Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser
- $30/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Panamá & En línea- Confirmado
Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Santos
Panamá & En línea- Confirmado
Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aaron
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis alberto
Sabanitas & En línea- Confirmado
Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Denis
David & En línea- Confirmado
Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nayl
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
Playa Coronado- Nuevo
Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jose
San Miguelito & En línea- Nuevo
Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Erick
Panamá & En línea- Nuevo
Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dianet
Panamá- Nueva
¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yerly
Panamá & En línea- Nueva
Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Colón & En línea- Nuevo
Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación
- $4/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Panamá & En línea- Nuevo
Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
