El correo electrónico y el número de teléfono de Laura han sido verificados.
Laura
- Tarifa $29
- Respuesta 1h
$29/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Pilates (nivel básico y medio-avanzado) con técnicas reformer en tu propia casa!
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Laura un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Laura
He practicado pilates desde los 14 años y he tomado distintos cursos de baile (ballet, contemporáneo, jazz y hip hop), al igual que he precticado todos lostipos de yoga, ashtanga siendo mi favorito. Disfruto mucho conectar con mi cuerpo y sentir que estamos trabajando en conjunto para sentirme mejor día a día. Todas estas prácticas me han ayudado a intentar cosas nuevas en mi cuerpo, mientras lo tonifico y trabajo en salud mental y física. Para mí, las sesiones de pilates son momentos de meditación entre el cuerpo y la mente- por lo que no sólo tiene un valor de salud física, sino que también me permite identificar yrastrear mi cuerpo por emociones atoradas e irlas trabajando a lo largo de la sesión y en mi día a día. me gusta compartir y enseñarle ala gente sobre este enfoque, mientras que se vuelven más fuertes y flexibles.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Llevo practicando pilates 12 años y siempre me ha ayudado a centrarme y conectar con mi cuerpo.Siempre 1 sesión me ayuda mucho a relajarme y trabajar en mi balance, flexibilidad y fuerza. He intentando múltiples cursos de pilates en Los ángeles, París y México, lo que me ha permitido ir integrando técnicas de diferentes lugares. He aprendido de instrutorxs de yoga, pilates de tapete, reformer y bailarinxs de contemporáneo y ballet. Es la combinación de estas prácticas y mi experiencia que hacen cada clase única y modeable a las necesidades de cada uno de mis clientes. Trabajo 1-1 para poder realmente dr el enfoque a las metas de cada persona y que el progreso sea lo más ajustado y evidente. Te sentirás más fuerte, tonificadx y centradx en tu mente y cuerpo después de cada sesión :)
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
2
Laura es una profesora y persona muy disciplinada, paciente y divertida. Yo pienso que por esas cualidades se preocupa por dominar el material que ella enseña. Además es muy atenta y sus clases son muy dinámicas. Cuando tomo clases con Laura el tiempo pasa muy rápido. Creo que es la maestra de idiomas que más me ha enseñado y ha sido una alegría.
Excelente maestra de pilates!
Cada clase es una experiencia renovadora y vitalizante.
Confianza absoluta en su conocimiento y forma de dar la clase!Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $132
- 10h: $265
En línea
- $24/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
Bajo Boquete & En línea- Superprof Estrella
Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dávney
Panamá & En línea- Confirmada
Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dayana
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Panamá- Confirmada
Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional
- $50/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Panamá & En línea- Confirmado
Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Virginia
Panamá & En línea- Confirmada
Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser
- $35/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Panamá & En línea- Confirmado
Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aaron
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Santos
Panamá & En línea- Confirmado
Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis alberto
Sabanitas & En línea- Confirmado
Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Denis
David & En línea- Confirmado
Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nayl
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
Playa Coronado- Nuevo
Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Erick
Panamá & En línea- Nuevo
Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dianet
Panamá- Nueva
¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yerly
Panamá & En línea- Nueva
Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Colón & En línea- Nuevo
Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación
- $4/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Panamá & En línea- Nuevo
Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Panamá- Nuevo
Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
