Laura

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Estiramiento
Pilates
Gimnasia post parto

Pilates holístico contra Lockdown Blues (en línea / individual o grupal) - también en inglés y alemán

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Acerca de Laura

Llevo más de 10 años enseñando Pilates con énfasis en el trabajo holístico, lo que significa no solo entrenar el cuerpo, sino también tener en cuenta sus efectos sobre la mente y el bienestar general. Soy ex bailarina de ballet y danza contemporánea, con amplia experiencia en otras terapias corporales, yoga y meditación.

Acerca de la clase

Creo que ningún método es 100% completo, por eso incluyo elementos de métodos de los que personalmente me he beneficiado, como por ejemplo el yoga, la meditación, diversas terapias de trabajo corporal y psico-corporal, estiramiento de meridianos, giroknesis, entre otros. Realizo programas para clases individuales y grupales, con suficiente espacio para la espontaneidad para satisfacer las necesidades actuales de los participantes.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

C

Carina

I have known Laura for years and whenever I get half a chance I take one of her classes.
She’s very good at what she does and on top of that she’s extremely patient and funny and kind. I feel always much much better and surprisingly flexible after seeing her. I can highly recommend her. She’s also speaking several languages (Portugese, Spanish, German, English) so there shouldn’t be any communication problems.
Leer más

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Carina
I have known Laura for years and whenever I get half a chance I take one of her classes.
She’s very good at what she does and on top of that she’s extremely patient and funny and kind. I feel always much much better and surprisingly flexible after seeing her. I can highly recommend her. She’s also speaking several languages (Portugese, Spanish, German, English) so there shouldn’t be any communication problems.
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Carolin

Ich hab Laura schon live und als Online-Pilates-Trainerin erlebt und kann beides sehr, sehr empfehlen! Laura ist immer positiv und eine sehr motivierende, aufmerksame und verständnisvolle, aber auch fordernde Lehrerin. Man merkt, dass sie viele Jahre Erfahrung hat und auf jede Person mit ihren eigenen Bedürfnissen eingehen kann. Sie sieht genau, was man braucht, woran man arbeiten kann und welche Fortschritte man gemacht hat. Man fühlt sich gesehen und ernst genommen, das finde ich extrem wichtig bei einem Lehrer und das tut wirklich gut und hilft mir, weiter zu kommen. So spürt man auch schon nach kurzer Zeit, wie man Fortschritte macht, flexibler und stärker wird. Meine Lieblingslehrerin!
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Carolin

Ich hab Laura schon live und als Online-Pilates-Trainerin erlebt und kann beides sehr, sehr empfehlen! Laura ist immer positiv und eine sehr motivierende, aufmerksame und verständnisvolle, aber auch fordernde Lehrerin. Man merkt, dass sie viele Jahre Erfahrung hat und auf jede Person mit ihren eigenen Bedürfnissen eingehen kann. Sie sieht genau, was man braucht, woran man arbeiten kann und welche Fortschritte man gemacht hat. Man fühlt sich gesehen und ernst genommen, das finde ich extrem wichtig bei einem Lehrer und das tut wirklich gut und hilft mir, weiter zu kommen. So spürt man auch schon nach kurzer Zeit, wie man Fortschritte macht, flexibler und stärker wird. Meine Lieblingslehrerin!
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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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