Lizette - coach de Entrenamiento personal - Santiago de Querétaro

1^a clase gratis

Lizette

Tarifa $18
Respuesta 2h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Lizette ha dado clase desde que se unió a Superprof
2
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$18/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Estiramiento
Pilates

Pilates y ejercicio terapéutico para principiantes, adultos mayores y distintas condiciones de salud

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Ponerse en forma
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Pilates

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- En línea

Acerca de Lizette

Soy Lizette, fisioterapeuta y especialista en movimiento terapéutico. Ayudo a personas con condiciones de salud, adultos mayores y principiantes a volver a moverse con seguridad, confianza y sin miedo al ejercicio. Diseño programas de ejercicio y Pilates completamente adaptados para personas con osteoporosis, menopausia, obesidad, lesiones musculares o para quienes desean empezar a hacer ejercicio por primera vez. Mi objetivo es que el movimiento se convierta en una herramienta real para mejorar tu fuerza, movilidad, equilibrio y calidad de vida, sin poner en riesgo tu salud. Cuento con una certificación en Pilates por la Universidad Anáhuac y con más de cinco años de experiencia acompañando a pacientes en procesos de rehabilitación, fortalecimiento y envejecimiento saludable. Mis clases están pensadas para que te sientas acompañado(a) en todo momento, con explicaciones claras, correcciones seguras y progresiones reales. Aquí no necesitas experiencia previa ni “estar en forma”; solo ganas de cuidarte y moverte a tu propio ritmo. Si buscas un espacio donde el ejercicio se adapte a ti y no al revés, este es tu lugar.

Acerca de la clase

¡Hola! Mi nombre es Lizette y soy fisioterapeuta. Diseño entrenamientos personalizados para personas con osteoporosis, menopausia, obesidad, entre otras enfermedades, lesiones musculares y a adultos mayores para moverse de forma segura. Todo está basado en evidencia y de acuerdo a tu estilo de vida y gustos. Si eres principiante en el ejercicio y no sabes cómo empezar, bienvenidx.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $90
10h: $180

clase gratis

Esta primera clase gratis con Lizette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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