El correo electrónico y el número de teléfono de Nataly han sido verificados.
Nataly
- Tarifa $6
- Respuesta 1h
$6/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
Personal Trainer: Fitness y Gap Fitness: Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para potenciar fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. GAP: Ejercicios destinados a la quema de grasa corporal y a la
- Entrenamiento personal
- Fitness
Lugar de las clases
Acerca de Nataly
Soy entrenadora personal y coach en nutrición deportiva, me dedico a ayudar a las personas a alcanzar sus metas de forma segura y eficiente. Con dos años de experiencia creando rutinas personalizadas en gimnasios de musculación con pesos libres, me especializo en mejorar el rendimiento en deportes específicos y en fitness en general. Mi enfoque profesional y dedicado asegura que cada sesión esté diseñada para maximizar los resultados y promover el bienestar integral.
Estoy aquí para guiarte en cada paso de tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo. ¡Comencemos juntos esta transformación!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Evaluación Inicial Personalizada:
Comenzaremos con una evaluación completa de tu condición física para adaptar cada sesión a tus necesidades y capacidades. Definiremos objetivos claros y alcanzables para maximizar tus resultados.
La rutina se planifica semanal y mensualmente de acuerdo con los objetivos del (información oculta) ya sea mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia, coordinación, estabilidad ó pérdida de peso.
Se combinan ejercicios aeróbicos (cardio) y anaeróbicos (fuerza) para lograr un entrenamiento completo y equilibrado. Empezando por los grupos musculares más grandes y luego los más pequeños, organizando los ejercicios por zonas del cuerpo y según objetivos.
Enfriamiento y estiramiento: La clase termina con una fase de enfriamiento y estiramiento para relajar los músculos trabajados y mejorar la flexibilidad.
Los planes de entrenamiento son personalizados y flexibles, permitiendo ajustes según las necesidades y progreso del (información oculta) Además, pueden complementarse con coaching de nutrición deportiva para optimizar los resultados.
ver más
Precios
Tarifa
- $6
Tarifas de los paquetes
- 5h: $30
- 10h: $60
En línea
- $6/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
Bajo Boquete & En línea- Superprof Estrella
Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dávney
Panamá & En línea- Confirmada
Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dayana
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Panamá- Confirmada
Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional
- $50/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Panamá & En línea- Confirmado
Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Virginia
Panamá & En línea- Confirmada
Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser
- $30/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Panamá & En línea- Confirmado
Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aaron
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Santos
Panamá & En línea- Confirmado
Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis alberto
Sabanitas & En línea- Confirmado
Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Denis
David & En línea- Confirmado
Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nayl
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
Playa Coronado- Nuevo
Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Erick
Panamá & En línea- Nuevo
Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dianet
Panamá- Nueva
¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yerly
Panamá & En línea- Nueva
Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Colón & En línea- Nuevo
Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación
- $4/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Panamá & En línea- Nuevo
Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Panamá- Nuevo
Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
