Lucia - coach de Entrenamiento personal - Barcelona
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Lucia

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Lucia hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Lucia

Soy nutricionista y entrenadora personal, y acompaño a personas que buscan mejorar su bienestar de forma consciente, realista y sostenible.

Trabajo desde un enfoque integral, combinando alimentación, movimiento y hábitos, adaptados a cada etapa y a cada cuerpo. Creo en el cuidado antes que en la exigencia, y en procesos que se puedan sostener en el tiempo sin culpa ni extremos.

Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más amable con el ejercicio y la comida, priorizando la salud, la constancia y el disfrute. Cada acompañamiento es personalizado, con escucha, empatía y seguimiento continuo.

Ofrezco atención online y presencial, creando espacios de confianza donde el bienestar se trabaja paso a paso.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :

Francés

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Español

Mis clases de entrenamiento personal están diseñadas para acompañarte de forma progresiva y consciente, respetando tu cuerpo, tus tiempos y tus objetivos.

Cada plan es personalizado, adaptado a tu nivel, disponibilidad y preferencias. Las sesiones combinan fuerza, cardio, movilidad y trabajo de core, buscando mejorar la condición física general, ganar fuerza, tonificar y sentirte con más energía en el día a día.

Entrenamiento presencial
Clases guiadas y dinámicas, con atención a la técnica y al movimiento seguro, priorizando el bienestar y la constancia.

Entrenamiento online
Rutinas claras para entrenar desde casa, con acompañamiento, seguimiento y ajustes según tu evolución. Ideal si buscás flexibilidad sin perder motivación.

Mi enfoque integra entrenamiento y hábitos saludables, promoviendo cambios sostenibles y una relación positiva con el ejercicio.

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