Rogerio - coach de Entrenamiento personal - Zaragoza

1^a clase gratis

Rogerio

Tarifa $22
Respuesta 1h

$22/h

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Entrenamiento personal
Estiramiento
Gimnasia
Pilates
Gimnasia prenatal

Lo que necesites para estar día a día bien y recuperar tu autoestima

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Rogerio

Llegué a España en 2003 procedente de Brasil, con la maleta llena de sueños y la firme vocación de enseñar. Desde entonces, he dedicado más de dos décadas de mi vida a la enseñanza, el entrenamiento y el bienestar físico de personas de todas las edades.
Mi trayectoria abarca dos grandes pilares que se complementan perfectamente:
Artes Marciales y Deportes de Contacto:
La fuerza, la disciplina y la tradición de la Capoeira, la estrategia del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), la intensidad del Kickboxing y del MMA. Espacios donde trabajamos la técnica, la superación personal y la riqueza cultural.
Salud, Bienestar y Calidad de Vida:
Porque el movimiento es medicina, imparto sesiones de Pilates, Espalda Sana, Gimnasia de Mantenimiento y actividades adaptadas para la Tercera Edad. Mi objetivo aquí es prevenir lesiones, aliviar dolores, mejorar la movilidad y garantizar que la madurez se viva con energía y vitalidad.
Mi filosofía:
Entender el cuerpo de forma integral. Ya sea prepa

Acerca de la clase

Clases dinámicas, divertidas, serias y profesionales, me puedo mover para tu facilidad. Pilates, espalda sana, estiramientos, capoeira, bjj, grappling, mma, kickboxing. No tienes tiempo, buscamos un horario, muchos años sin hacer actividad física, te ayudamos, deseas aprender a defenderte, te ayudamos, sales de una lesión y te ayudamos. Vamos a entrenar y disfrutar.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $101
10h: $202

desplazamientos

+ $10

clase gratis

Esta primera clase gratis con Rogerio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

45min

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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