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Brian
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Médico con más de 10 años de experiencia en el entrenamiento de la fuerza y acondicionamiento con bases médicas, mecánicas y fisiológicas. Diseño de rutinas de ejercicio y suplementa
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Lugar de las clases
Acerca de Brian
Soy Médico, entusiasta del la educación, tengo más de 5 años dando asesorías de materias de ciencias de la salud, además, tengo 10 años de experiencia entrenando personas principiantes en este deporte y también el mismo tiempo practicando sin interrupciones desde mi inicio.
Consciente de que cuando vas al gimnasio por primera vez, no sabes qué hacer, cómo hacerlo ni con qué, dependiendo de personal del establecimiento que no tiene o el interés o la preparación para instruirte, es un gran riesgo de lesión y de mala experiencia al iniciar en este bonito deporte.
Soy disciplinado, confiable, responsable y simpático. Y que disfrutes la sensación de haberte ejercitado bien, mi misión.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El ejercicio no es a ciegas.
- Dirigido a principiantes de entrenamiento en gimnasio.
- Desarrollo de los fundamentos del ejercicio, en línea y clase presencial práctica.
- Técnicas de entrenamiento basados en combinación de ejercicio aerobio y anaerobio.
- Adaptación de ejercicios a tipo corporal.
- Diseño de rutinas según grado de avance.
- Clase teórica en línea de 30 minutos.
- Clase práctica de 45 minutos.
- Supervisión de los ejercicios terminando la clase.
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Precios
Tarifa
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
desplazamientos
- + $50
En línea
- $10/h
Precisiones
Son 85 pesos por clase teórica en línea y restante por la práctica.
En caso de que sea necesario pago de entrada a gimnasio, será cubierta por el cliente.
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