1ra clase gratis
El perfil Alicia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alicia
- Tarifa $10
- Respuesta 1h
$10/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Mantener tu cuerpo tonificado y saludable es tu mejor inversión, sé tu mejor versión cada día… Un día a la vez la constancia le gana a la motivación.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Recomendada
Alicia un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alicia
Hola, me presento, me llamo Alicia Díaz… He dedicado muchos años a la gimnasia en varias disciplinas… Pero me centro en enseñar clases de funcional… donde la parte mental también se contempla, trabajando la memoria, rapidez y coordinación. Te invito a una nueva experiencia para definir cada día tu mejor versión.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Empezamos haciendo calentamiento de cada parte muscular… Preparándonos para trabajar cada zona específica, dándole mayor importancia a los ejercicios de fuerza… con bandas elásticas trabajamos con nuestra propia fuerza y resistencia, implementamos con algo de peso lo necesario para que el músculo lo sienta… luego le damos paso a la movilidad, muy importante para no lesionarnos… Bienvenida a tu mejor versión.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Soy una mujer de la tercera edad / la gimnasia ha cambiado mi vida " duermo mas comoda y no me duele el cuerpo - Alicia es una excelente profesora con mucha paciencia y disciplina " me transmitio las ganas de ejercitarme Gracias
Hola me presento me llamp dayana alicia me da clases son muy buenas desde qie estoy con ella hace 2 meses e bajado 10 kilos estoy muy contenta tanto emocionalmente como fisicamente la recomiendo tambien da clases de como devemos comer sano muy buena no duden en contactarla saludos
Muy recomendado!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
En línea
- $10/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alicia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1ra clase gratis
Olo
San Miguelito & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1ra clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1ra clase gratis
Estefania
Ancón & En línea
- $30/h
- 1ra clase gratis
Mabdiel
Vacamonte & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Jaime
Playa Coronado & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Aurelio
Panamá & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Adrian
Panamá & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Vanesa
Arraiján & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
José
Panamá & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Octavio
Las Mañanitas & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
Julianna
Las Cumbres & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Aquilino
Panamá & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
