Andres - coach de Entrenamiento personal - Bogotá

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Andres

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Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
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Entrenamiento callejero

Licenciado en educación física, con especialización en entrenamiento deportivo y funcional, refuerzo en resistencia, coordinación y fuerza

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Acerca de Andres

Hola, soy el profe Andrés. Hoy quiero contarte la razón real por la que decidí dedicarme a esto y por qué este espacio de entrenamiento es tan diferente a lo que estás acostumbrado a ver.
Durante mucho tiempo viví en carne propia lo frío y desconectado que puede ser el mundo del fitness convencional:
Cansado de los juicios y la exclusión: Entrar a un gimnasio y sentir que no encajas, que te miran de reojo o que el lugar no está hecho para gente real.
Sin guía ni acompañamiento: Me cansé de que solo me entregaran una hoja de papel llena de nombres de ejercicios sin explicarme cómo hacerlos, qué técnica usar para no lesionarme o cuál era el sentido de cada movimiento.
Supe lo que se siente estar perdido, desmotivado y frustrado en un lugar que se supone debía ser para mejorar mi bienestar.
Por eso prometí crear algo distinto: un espacio seguro, cercano y dinámico donde nadie se sienta juzgado ni abandonado.
Mi pasión es compartir contigo un entrenamiento donde:
Te enseñe paso a paso: No estás solo con un papel; te acompaño en cada movimiento para que aprendas la técnica correcta, te sientas seguro y evites lesiones.
Evoluciones a tu propio ritmo: Aquí no competimos con nadie. Cada esfuerzo se respeta y cada pequeño logro se celebra al máximo.
Disfrutes el proceso: Entrenamos para vivir mejor, con energía para tu rutina diaria y en un ambiente divertido y positivo.
Si alguna vez sentiste que el gimnasio no era para ti o te abrumó no saber por dónde empezar, déjame decirte algo: este espacio sí es para ti.

Acerca de la clase

¡Entrenar no tiene por qué ser aburrido ni un castigo!
¿Sientes que el día a día te agota? ¿Que subir escaleras, cargar las bolsas de la compra o pasar horas frente al computador te deja sin energía? Es hora de cambiar el chip y devolverle la vitalidad a tu cuerpo.
Mi enfoque de entrenamiento no es para que te dejes la vida en el gimnasio ni para exigirte metas imposibles. Aquí venimos a ganar calidad de vida, funcionalidad y mucha salud. Quiero que el movimiento se convierta en tu mejor aliado para que las labores diarias dejen de ser un obstáculo y te sientas fuerte, ágil y con energía de sobra.
¿Qué vas a encontrar entrenando conmigo?
Dinamismo y diversión: Olvídate de rutinas monótonas. ¡Nos la vamos a pasar bien mientras entrenamos!
Cada paso cuenta: Aquí valoramos absolutamente TODO: no existen "logros pequeños". Cada avance, cada repetición más, cada día que decides moverte es una victoria gigante que celebramos juntos.
Un espacio real para gente real: Nos enfocamos en lo que de verdad importa: que vivas mejor, con más energía y sin dolores.
No esperes al "lunes perfecto" ni al "próximo mes". Vamos a hacerlo a tu ritmo, disfrutando el proceso y construyendo juntos tu mejor versión.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

C

Cristian

Andrés es una persona comprometida con lo que le gusta, apasionada por el deporte, atento con las personas a las que ayuda y con experiencia y habilidades a la hora de mejorar condiciones físicas con una técnica eficaz y saludable.
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Andrés es una persona comprometida con lo que le gusta, apasionada por el deporte, atento con las personas a las que ayuda y con experiencia y habilidades a la hora de mejorar condiciones físicas con una técnica eficaz y saludable.
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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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