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Juan José
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Lic. Educación Física y atleta de alto rendimiento en calistenia, con experiencia como entrenador especializado en musculación y fuerza
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Acerca de Juan José
Lic. Educación Física y deportista de alto rendimiento, apasionado por la enseñanza y la práctica de actividad física. Me impulsa el deseo de compartir hábitos saludables que tienen un impacto en muchas áreas de la salud y la vida en general.
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Acerca de la clase
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Enfoque principal en la programación inteligente, dando especial importancia a la construcción de bases sólidas, con el propósito de tener cambios sostenibles a largo plazo evitando lesiones. Si lo que buscas es rendimiento y resultados, tengo las herramientas y conocimientos necesarios. Si quieres rutinas "divertidas" o "quedar muerto" con el entreno... hay mucho "coach" de esos por ahí.
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