Ivana - coach de Entrenamiento personal - Buenos Aires

1^a clase gratis

Ivana

Tarifa $12
Respuesta 1h

$12/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Lic. Actividad Física y Deporte, si querés mejorar cualquier aspecto de tu vida cotidiana o deportiva.

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ivana

Hola, soy Ivana, Licenciada en Actividad Física y Deporte.

Me formé para esto porque creo que moverse bien no debería doler ni ser un castigo. Apunto a trabajar con adultos +40, post-lesión, deportistas, etc.; vi que el problema nunca es la falta de voluntad, es la falta de un plan realista.

Mi objetivo es que puedan ver los resultados concretos, subir escaleras sin agitarte, volver a jugar sin miedo, atarte los cordones sin que te duela la espalda. Que ganes autonomía y dejes de sentir que el cuerpo te limita. Todo esto lo conseguimos con no rutinas genéricas. Arrancamos con un diagnóstico para ver dónde estás hoy, armamos tu plan según tu tiempo real, y te acompaño para ajustar cuando la vida se mete en el medio. Yo pongo la ciencia, vos ponés la constancia que puedas, y en el medio nos encontramos.

Acerca de la clase

1. *Para adultos +40*
Ayudo a personas +40 a moverse sin dolor y ganar energía en 3 sesiones por semana, sin ir al gimnasio.

2. *Para oficinas/empresas*
"Trabajo con empresas que quieren equipos sin dolor de espalda. Doy pausas activas y planes de postura de 15 min que bajan el ausentismo.

3. *Para pérdida de peso*
"Bajar de peso sin dietas locas ni matarte en el gym. Diseño planes de movimiento para gente real con cargas progresivas.

4. *Para deportistas amateur*
"¿Corrés, jugás al fútbol o paddle y vivís lesionado? Te armo tu plan de fuerza preventivo. Rendís más, te lesionás menos.

5. *Para adultos mayores*
"Autonomía y equilibrio. Soy Lic. Trabajo fuerza, movilidad y prevención de caídas a domicilio. Clases seguras y adaptadas. Consultame.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $59
10h: $117

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ivana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

$12/h

Lic. Actividad Física y Deporte, si querés mejorar cualquier aspecto de tu vida cotidiana o deportiva.

Lugar de las clases

Acerca de Ivana

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

clase gratis

En línea

Profesores de Entrenamiento personal similares

Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

Lic. Actividad Física y Deporte, si querés mejorar cualquier aspecto de tu vida cotidiana o deportiva.

Lugar de las clases

Acerca de Ivana

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

clase gratis

En línea

Profesores de Entrenamiento personal similares

Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio