Karen - coach de Entrenamiento personal - Resistencia

1^a clase gratis

Karen

Tarifa $13
Respuesta 1h

$13/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Gimnasia

Instructora en Personal trainer y musculación. Instructora en entrenamiento Funcional, HIT y GAP.

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Karen

Soy entrenadora física apasionada por el bienestar integral. Acompaño a cada alumno a entrenar de forma segura, consciente y motivadora, adaptando cada clase a su nivel y objetivo. Creo en el movimiento como herramienta para ganar energía, fuerza y confianza en uno mismo. Mis clases son dinámicas, progresivas y enfocadas en que disfrutes el proceso mientras ves resultados reales.

Acerca de la clase

Mi enfoque como profesora de entrenamiento físico se centra en acompañar a cada persona a desarrollar una relación positiva con su cuerpo y el movimiento. Busco que las clases sean accesibles, motivadoras y adaptadas al nivel y objetivo de cada alumno, promoviendo el bienestar integral más allá del resultado estético. Mis métodos combinan el entrenamiento funcional, la movilidad y la conciencia corporal, priorizando la técnica y la prevención de lesiones. Me gusta explicar el porqué de cada ejercicio para que el alumno entienda cómo trabaja su cuerpo y pueda entrenar de forma autónoma y segura. El desarrollo típico de mis clases comienza con una breve entrada en calor y movilidad articular, seguida de la parte principal con circuitos o bloques de fuerza, resistencia o estabilidad, según el objetivo del plan. Finalizo con estiramientos y una breve devolución para acompañar la evolución de cada persona. Las clases están dirigidas a personas que buscan mejorar su condición física general, ganar fuerza, energía y bienestar desde su casa, sin necesidad de equipamiento complejo. También ofrezco planes personalizados según nivel (principiante, intermedio o avanzado) y objetivos específicos como recomposición corporal, tonificación o mejora postural. Mi contacto por mail es (información oculta) y mi número de teléfono WhatsApp

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $65
10h: $130

clase gratis

Esta primera clase gratis con Karen, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Coach / preparador fisico - especializado en entrenamiento de la fuerza. entrenador nacional de salvamento acuático - guardavidas. preparador físico de atletas especialista en fitness y musculación c

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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