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Micaela
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Instructora en Flexibilidad y elongación ofrece clases de Entrenamiento Flexible y acrobatico
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Lugar de las clases
Acerca de Micaela
Soy bailarina, actriz e Interprete en Danza y Acrobacia recibida del Studio Flavio Mendoza
Soy Instructora en Pole dance y Pole sport
Experiencia en entrenamientos grupales y entrenamientos personalizados fitness
Experiencia brindando clases tanto virtuales como presenciales de flexibilidad, elongación, movilidad y acrobacia
Experiencia en talleres grupales de Expresión Corporal
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en entrenar el cuerpo con consciencia, escucha y perseverancia. Utilizando ejercicios de respiración y movilidad se busca ablandar las articulaciones y aplicar su rango de movimiento. Ejecutando ejercicios específicos fortalecemos y expandimos la musculatura. Teniendo como objetivo general llegar a tener un cuerpo igual de fuerte y elongado, para avanzar en el entrenamiento y poder realizar cada vez ejercicios más complejos.
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