Ludmila

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Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Refuerzo muscular
Aerobicos

Instructora de Fitness. Personal Trainer e Instructora de Musculación. Clases online acorde a tus objetivos, empezá a entrenar hoy!!

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- En línea

Acerca de Ludmila

Soy Personal Trainer e Instructora de Musculación.
Instructora de Fitness.
Con certificación en: Aeróbica, Aerobox, Localizada, GAP, Fullbody, Entrenamiento Funcional, Gimnasia Integral, Stretching, Pilates,AQUAZUMBA,Funcional Kids, Ritmos Latinos, AERO LOCAL, Gimnasia para adultos mayores y también Profesora de Taekwondo WT de la Escuela Nacional Han Chang Kim.

Acerca de la clase

Soy responsable y dedicada, estoy a tu disposición para empezar a trabajar en equipo para lograr ese cambio que estás buscando.

Las clases tienen una hora de duración, el horario y los días son a convenir entre ambas partes.
Mis clases se enfocan en 4 puntos fundamentales:

-Descenso de peso.
-Aumento de masa muscular.
-Modelar y tonificar.
-Trabajo de resistencia.

La metodología de la clase la acordamos en base a lo que vos necesitas, y podés realizar.
Algunas de las opciones son: Gimnasia aeróbica, Gimnasia localizada, Entrenamiento funcional, HIIT, GAP, Musculación, Gimnasia para adultos mayores, Funcional Kids, Fullbody, Gimnasia Integral.

Si estás buscando un profesional no dudes en consultarme.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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