1a clase gratis
Irasema
- Tarifa $17
- Respuesta 1h
$17/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Gimnasia prenatal
Instructora de acondicionamiento físico, mental y espiritual. Instructora en ejercicios basados en el tai-chi, yoga, meditación, masaje linfático y relajante muscular.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Irasema
Mexicana de 54 años, instructora de tai-chi, yoga, meditación y masajes por más de 20 años dedicada a compartir un estilo de vida diferente, buscando la finalidad de ser un mejor ser humano.
Dentro de la enseñanza espiritual tengo el reconocimiento del primer grado de iniciados (Respetable Getuls) otorgado por la Suprema Orden del Acuarius.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Flexibilización de articulaciones, contacto con 7 elementos hacia los 4 puntos cardinales usando ejercicios basados en la práctica de tai-chi.
Estiramiento, flexibilidad, resistencia, fuerza utilizando ejercicios basados en la práctica del hatha yoga.
Calma mental, ejercicios de respiración, paz mental, basados en la práctica de la meditación.
Masaje linfático, y sus beneficios al igual que masajes relajantes musculares y todos sus beneficios.
ver más
Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
En línea
- $17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Irasema, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
RICHARD
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
