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STEFANY
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Instructor de Yoga e instructora de Pilates (casa brinda). Clases divertidas y relajantes
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Acerca de STEFANY
Soy un profesor con ganas de compartir mi estilo de entrenamiento dirigido principalmente al yoga y la defensa personal. Soy una persona que desea que sus estudiantes tengan una mejor calidad de vida en cuanto a su templo o su cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de estudio se basa en comprender las limitaciones de cada estudiante, y partiendo de ellas lograr adaptar una rutina de entrenamiento que se adecue a cada estudiante, además de encontrar equilibrio entre cuerpo y alma, para mejorar como persona. Se van a dividir en 2 etapas: la primera introductoria a mi método de entrenamiento, la segunda subir el nivel de exigencia, y la tercera etapa.
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