Roxana - coach de Entrenamiento personal - El Palomar

1^a clase gratis

Roxana

Tarifa $1
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Roxana ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
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$1/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Gimnasia
Pilates

Hola, mi nombre es Roxana, soy Profesora y licenciada en Educación Física. También soy Profesora de Pilates Mat y Reformer. Pero actualmente doy clases en colegios a niños y trabajo como entrenadora f

Entrenamiento personal
Fitness
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Gimnasia
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Roxana

Mi nombre es Roxana, me gusta trabajar tanto con niños como con personas que deben bajar de peso, o simplemente verse bien y en estado. Ayudo a muchas mujeres después de los 40 al descenso de peso y a trabajar desde sus posibilidades físicas la actividad física más acorde a cada persona.

Acerca de la clase

La clase tiene una duración de 60 minutos aproximadamente. Empezamos con una entrada en calor, luego un pequeño estiramiento de los músculos. Pasamos al desarrollo de la clase. Dependiendo de lo que la clienta pretenda, trabajaremos diferentes rutinas y ejercicios, ya sea fuerza, flexibilidad, tonicidad y aeróbico. Luego se procederá a una vuelta a la calma, con diferentes ejercicios en donde trabajaremos la flexibilidad en su profundidad y luego algunos ejercicios de respiración.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $5
10h: $10

clase gratis

Esta primera clase gratis con Roxana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Hola, mi nombre es Roxana, soy Profesora y licenciada en Educación Física. También soy Profesora de Pilates Mat y Reformer. Pero actualmente doy clases en colegios a niños y trabajo como entrenadora f

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

Hola, mi nombre es Roxana, soy Profesora y licenciada en Educación Física. También soy Profesora de Pilates Mat y Reformer. Pero actualmente doy clases en colegios a niños y trabajo como entrenadora f

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Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

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Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

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Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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