ALEXANDRA VANESA - coach de Entrenamiento personal - Huaraz

1^a clase gratis

ALEXANDRA VANESA

Tarifa $10
Respuesta 1h

$10/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación

Guía nutricional profesional para perder grasa, ganar masa magra y construir resultados reales con alimentación inteligente.

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Acerca de ALEXANDRA VANESA

Soy una profesional comprometida con la educación nutricional y el desarrollo de hábitos alimentarios sostenibles. He aplicado cada uno de mis conocimientos en mi propio proceso, logrando construir masa magra exclusivamente a través de una alimentación estratégica, sin suplementación y sin recurrir a dietas restrictivas. En la primera sesión, explico de manera estructurada y comprensible cada etapa del método para asegurar que el alumno entienda el fundamento detrás de sus objetivos. Mi enfoque se centra en guiar a las personas en la pérdida de peso, el aumento de volumen y la optimización de la composición corporal mediante estrategias nutricionales precisas, equilibradas y adaptadas a cada necesidad.

Acerca de la clase

Mis clases están orientadas a personas que desean bajar de peso, aumentar volumen o desarrollar masa magra a través de una alimentación equilibrada, estratégica y personalizada. Trabajo únicamente con alimentos reales y accesibles, enseñándote a estructurar tu nutrición de manera práctica, sostenible y adaptada a tu día a día. Te enseño a: Construir planes alimentarios según tu objetivo físico. Organizar tus comidas para optimizar energía, digestión y rendimiento. Identificar qué, cuánto y cuándo comer en cada etapa: pérdida de grasa, mantenimiento o volumen. Comprender la función de proteínas, carbohidratos y grasas en tu cuerpo. Desarrollar hábitos que generen resultados reales sin dietas extremas ni suplementos innecesarios.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $50
10h: $100

clase gratis

Esta primera clase gratis con ALEXANDRA VANESA, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

Guía nutricional profesional para perder grasa, ganar masa magra y construir resultados reales con alimentación inteligente.

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