Breiner - coach de Entrenamiento personal - Fundación
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Graduado de la Universidad del Magdalena, Profesional en Deporte, tecnólogo en educación física, recreación y deporte. He laborado tanto en gimnasio como en colegios. Me apasiona mucho ayudar a progre

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Lugar de las clases

Acerca de Breiner

Aprende sobre deporte, musculación y movimiento humano con una metodología práctica y personalizada

Soy profesional en Deporte y tecnólogo en Educación Física, Recreación y Deportes. Me apasiona el entrenamiento físico, la musculación y el estudio del movimiento humano. Mi objetivo es compartir mis conocimientos de una manera clara, dinámica y sencilla, ayudando a cada estudiante a comprender la teoría y su aplicación práctica.

Mis clases se adaptan a las necesidades, el nivel de conocimiento y los objetivos de cada persona. Me gusta enseñar desde las bases, explicando no solo cómo se realiza un ejercicio, sino también qué músculos intervienen, cómo se produce el movimiento y cuáles son los principios que fundamentan el entrenamiento.

¿Qué puedes aprender conmigo?

Fundamentos de la musculación y el entrenamiento en gimnasio.
Anatomía muscular básica y principales grupos musculares.
Teoría del movimiento humano y movimientos articulares.
Principios y métodos básicos del entrenamiento deportivo.
Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
Fundamentos teóricos de la Educación Física y los deportes convencionales.

¿Cómo son mis clases?

Mi metodología combina explicaciones teóricas, ejemplos cotidianos, demostraciones prácticas y ejercicios de aplicación. Procuro que cada estudiante participe activamente, resuelva sus dudas y avance progresivamente, sin importar si está comenzando o si ya cuenta con conocimientos previos.

Me caracterizo por ser responsable, paciente y comprometido con el aprendizaje. Considero que enseñar no consiste únicamente en transmitir información, sino en lograr que el estudiante comprenda, relacione y aplique lo aprendido.

Si quieres aprender sobre el cuerpo humano en movimiento, comprender los fundamentos del entrenamiento o fortalecer tus conocimientos deportivos, estaré encantado de acompañarte en tu proceso de aprendizaje.

¡Aprendamos juntos y convirtamos el conocimiento deportivo en una herramienta para crecer!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español
  • Ucraniano

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Ucraniano

Mi manera de trabajar como profesor particular

Soy profesional en Deporte y tecnólogo en Educación Física, Recreación y Deportes. Mi metodología de enseñanza se centra en combinar los conocimientos teóricos con la práctica, facilitando un aprendizaje dinámico, personalizado y adaptado a las necesidades de cada estudiante.

Mi principal área de interés es la musculación, el entrenamiento en gimnasio, la teoría del movimiento humano y los fundamentos del entrenamiento deportivo. Me gusta explicar no solamente cómo se realiza un ejercicio, sino también por qué se realiza, qué músculos participan y cuáles son los principios que permiten comprender su ejecución.

Mis técnicas y metodología de enseñanza

Mi metodología se basa en explicaciones claras, ejemplos prácticos, demostraciones de ejercicios y actividades que permitan relacionar la teoría con la práctica. Busco que cada estudiante comprenda los conceptos desde sus fundamentos y pueda aplicarlos de manera consciente.

En mis clases trabajo aspectos como la anatomía muscular básica, los movimientos corporales, los grupos musculares, los principios del entrenamiento, las capacidades físicas y los fundamentos de la musculación.

Adapto mis explicaciones al nivel de conocimiento de cada persona, desde quienes están comenzando hasta quienes desean profundizar sus conocimientos sobre el entrenamiento deportivo. Además, promuevo la participación activa, el pensamiento crítico y el aprendizaje progresivo.

Ejemplo del programa de una clase

Tema: Fundamentos de la musculación y el entrenamiento en gimnasio.

Introducción (5 minutos): identificación de los conocimientos previos del estudiante y presentación de los objetivos.
Explicación teórica (10 minutos): explicación de los grupos musculares, los movimientos articulares y los principios básicos del entrenamiento.
Demostración práctica (15 minutos): análisis de ejercicios como sentadillas, flexiones de codo y ejercicios con mancuernas, identificando los músculos implicados y la técnica de ejecución.
Aplicación de conocimientos (5 minutos): preguntas y ejercicios de identificación para comprobar la comprensión del tema.
Retroalimentación (5 minutos): resolución de dudas, corrección de conceptos y recomendaciones para continuar aprendiendo.

La estructura puede modificarse según el tema, la modalidad de enseñanza y los objetivos del estudiante.

Mis particularidades como profesor

Me caracterizo por explicar los temas de manera sencilla, organizada y fundamentada en conocimientos propios de las ciencias del deporte. Considero importante que los estudiantes comprendan las bases teóricas antes de pasar a aplicaciones más complejas.

Mi fortaleza está en relacionar la teoría del movimiento humano con la musculación y el entrenamiento en gimnasio. Procuro que mis estudiantes comprendan cómo funciona el cuerpo durante el ejercicio, qué músculos intervienen en cada movimiento y cómo se aplican los principios básicos del entrenamiento.

También cuento con conocimientos generales de los deportes convencionales, la Educación Física y la recreación, lo que me permite abordar diferentes contenidos relacionados con el ámbito deportivo.

¿A quién van dirigidas mis clases?

Mis clases están dirigidas a estudiantes de Educación Física, Recreación y Deportes, personas que desean aprender los fundamentos de la musculación y el entrenamiento en gimnasio, y estudiantes que necesitan reforzar sus conocimientos teóricos sobre el movimiento humano y las ciencias del deporte.

Puedo ofrecer acompañamiento académico en temas como anatomía muscular básica, biomecánica introductoria, capacidades físicas, principios del entrenamiento, grupos musculares, movimientos articulares y fundamentos de la planificación del entrenamiento.

Mi objetivo es proporcionar una enseñanza personalizada, comprensible y orientada a resultados de aprendizaje, ayudando a cada estudiante a adquirir conocimientos que pueda aplicar en su formación académica o en su acercamiento al mundo del entrenamiento deportivo.

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