Braian - coach de Entrenamiento personal - Montevideo
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Braian

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Graduado de Enade del curso de entrenador personal e instructor en musculación

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Acerca de Braian

Soy entrenador personal e instructor en musculación, con formación en entrenamiento funcional y planificación del ejercicio físico. Mi objetivo es aplicar el entrenamiento como una herramienta de mejora integral de la salud y el rendimiento, basándome en fundamentos técnicos, progresión de cargas, control del movimiento y adaptación individual, priorizando la seguridad y la adherencia a largo plazo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases se basan en principios de entrenamiento funcional, fuerza y acondicionamiento físico, aplicando una planificación estructurada y progresiva. Se trabajan capacidades como fuerza, resistencia, movilidad y estabilidad, con énfasis en la correcta ejecución técnica, prevención de lesiones y adaptación individual según nivel, objetivos y antecedentes de cada alumno.

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Tarifa

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $75
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