1a clase gratis
Mariela
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Graduada de la Universidad Nacional de las Artes. Experiencia como docente, desde hace 10 años, en el área de salud, arte y educación.
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Lugar de las clases
Acerca de Mariela
¡Hola! ¿Cómo estás?
Soy Mariela Rocío Clementín, Profesora de Artes en Danza (danza clásica y contemporánea).
También Licenciada en Composición Coreográfica en Danza (UNA).
Ejerzo la docencia desde hace 10 años con adultos, adolescentes y niños, brindando clases de Stretching, Pilates, Danza Jazz, Contemporánea, y Danza Clásica.
También trabajé en Escuelas Públicas y de gestión Privada de la Provincia de Buenos Aires.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están dirigidas a adolescentes, jóvenes y adultos, sin necesidad de experiencia previa.
El trabajo se basa en respetar los límites de cada persona, buscando ampliar gradualmente la movilidad y la flexibilidad desde un enfoque saludable, sin forzar el cuerpo.
En las clases se integran ejercicios de stretching, pilates mat, yoga y esferodinamia, combinados con movimientos provenientes de la danza, lo que aporta fluidez, coordinación y una dimensión más dinámica y expresiva al trabajo corporal.
El objetivo es que cada alumno que participe de las clases pueda mejorar su movilidad, liberar tensiones, desarrollar mayor conciencia del cuerpo y habitar el movimiento de manera más libre y saludable.
¡Y por sobre todo, que al salir de cada clase, se sienta mejor a cómo llegó!
Las clases se desarrollan de forma progresiva, comenzando con una movilización suave, continuando con ejercicios de elongación y movilidad, y finalizando con integración y una relajación final.
Duración: 60 minutos.
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Precios
Tarifa
- $13
Tarifas de los paquetes
- 5h: $42
- 10h: $65
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mariela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
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