Cristina

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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Pilates

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte e instructora de pilates suelo. Imparto clases de pilates o entrenamiento personalizado para cualquier condición física.

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Acerca de Cristina

Creo firmemente en que la mejor manera de cuidar de nuestra salud y mimar nuestro cuerpo, es con la prevención de las enfermedades, llevar un estilo de vida saludable, activo. Hacer que el deporte forme parte de la rutina diaria sólo aporta beneficios para el presente y el futuro.
Tengo experiencia dando clases de pilates a personas adultas, niños y personas con discapacidad visual.

Acerca de la clase

Mis clases están adaptadas al nivel que tenga cada uno.
Me gusta enseñar y ser dinámica. Motivar a mis alumnos/as para que haya continuidad en la actividad deportiva. No es sólo realizar ejercicio físico, es crear un hábito y un estilo de vida saludable.
Mi manera de trabajar es llevando a cabo los ejercicios de manera que se entiendan, dando tiempo para que se realicen correctamente, explicándolo las veces que sea necesario.
Explicar, entender y realizar.

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte e instructora de pilates suelo. Imparto clases de pilates o entrenamiento personalizado para cualquier condición física.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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