Lea - coach de Entrenamiento personal - Montgat

Lea

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Número de alumnos a los que Lea ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento

Graduada en CAFyD con muchas ganas de mejorar tu calidad de vida a través de la actividad física saludable

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Acerca de Lea

Mi pasión es ayudarte a moverte, sentirte fuerte y cuidar tu salud como el tesoro que es. Para mí, lo más importante es enseñarte a envejecer de manera saludable, siendo móvil, activo/a y disfrutando de la vida al máximo, porque tenemos un cuerpo para toda la vida.

Después de sufrir varias lesiones, aprendí de primera mano que la salud es lo más preciado que tenemos. A mi alrededor veo muchas personas que quieren un cambio, pero se limitan pensando que es demasiado tarde… ¡déjame decirte que nunca es tarde para empezar! Cuidarte es uno de los mayores actos de amor hacia ti mismo/a. Por eso, me apasiona acompañar a las personas para que entrenen de manera segura, efectiva y adaptada a sus necesidades, priorizando siempre el bienestar y la prevención.

Me encanta ayudar a las personas a descubrir su potencial escondido y enseñar desde cero a quienes nunca han conectado con el deporte o la actividad física. Cada sesión conmigo está pensada para que te sientas motivado/a, positivo/a y empoderado/a, y para que aprendas a construir hábitos que te acompañen toda la vida.

Acerca de la clase

Soy una persona muy cercana y positiva con muchas ganas de enseñarte a descubrir las maravillas que el cuerpo es capaz de conseguir.
Aprende a escuchar a tu cuerpo y a cuidarlo para poder mejorar tu calidad de vida tanto físicamente como mentalmente. Tu salud es lo más importante que tienes, dale la atención que se merece.
A través de ejercicios funcionales y activos, aprenderás a moverte y a hacerlo de manera más óptima, para poder aplicarlo a tu día a día. La movilidad también es fundamental, tus articulaciones son un tesoro olvidado que te están pidiendo movimiento urgente.

¿Te animas?
¡Te estoy esperando!

Graduada en CAFyD con muchas ganas de mejorar tu calidad de vida a través de la actividad física saludable

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

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