Jose

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Musculación
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TRX

Fitness coach, entrenamiento de fuerza, logro de objetivos aumento de masa muscular o perdida de peso, coach de running, profesor de yoga y meditación graduado en Rishikesh - India

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Acerca de Jose

Hola, soy José Eskenazi, preparador físico, corredor de montaña, profesor de yoga y nutricionista a base de plantas con más de 7 años de experiencia en el mundo del bienestar integral. A lo largo de los años he acompañado a decenas de personas en procesos reales de transformación física, emocional y mental, desde un enfoque holístico totalmente adaptado a cada persona.

Mi método une lo mejor del entrenamiento funcional con la fluidez del yoga y la profundidad de la respiración consciente. Trabajo con un enfoque 360º, donde cuerpo, mente y alimentación se integran para ayudarte a lograr resultados sostenibles, sin dietas extremas ni rutinas imposibles.

He desarrollado un sistema propio llamado Yobility Flow, que combina yoga+movilidad consciente+ animal flow un sistema 100% con el peso corporal, ideal para personas que quieren moverse mejor, vivir con más energía y conectar de nuevo con su cuerpo.

¿Qué puedes esperar de mis clases?

Un acompañamiento cercano, comprometido y adaptado a ti

Clases que se sienten como una pausa para reconectar, pero que también te retan

Técnicas de respiración y mindfulness integradas

Resultados visibles y sostenibles sin dejar de disfrutar el proceso

Trabajo con personas que desean cambiar su estilo de vida, recuperar energía, salir del sedentarismo o transformar su relación con su cuerpo y la comida. También acompaño procesos más profundos de estrés, ansiedad o bloqueos emocionales desde la práctica corporal y la respiración.

Si estás buscando un guía comprometido, que vive lo que enseña y que realmente se preocupe por tu progreso… estaré encantado de acompañarte.

Primera sesión gratuita para conocernos y definir juntos tus objetivos.

Acerca de la clase

Mi metodología: cuerpo, mente y respiración estan conectados para una transformación real.

Como coach de bienestar, mi enfoque va mucho más allá del entrenamiento físico tradicional. He desarrollado un sistema propio llamado Yobility Flow, una fusión única de yoga, Mobility y Animal flow, diseñado para mejorar tu fuerza funcional, liberar tensiones físicas y emocionales, y reconectar con tu cuerpo desde la consciencia plena.

Mis clases combinan técnicas de respiración consciente (breathwork) y meditación. Ambos si es que el/ la cliente quiere.
No creo en las dietas extremas ni en entrenamientos que castigan el cuerpo; creo en una transformación sostenible y alineada con tu estilo de vida.

Clases de Vinyasa/ Hatha yoga grupales personalizadas según el nivel del cliente/ clienta.
Clases de Entrenamiento Funcional adaptado según el material de entrenamiento con el que cuente el/ la cliente
Clases de Movilidad Articular según nivel del cliente/ clienta.

¿Cómo trabajo?

Empiezo con una breve toma de contacto: respiracióny pequeña meditación (si el/la cliente lo quiere).
Luego pasamos a una rutina de movilidad activa, adaptada a tu nivel.
Introduzco secuencias tipo flow (inspiradas en yoga y animal flow), que trabajamos de forma consciente y progresiva.
Si cuentas con equipo de entrenamiento puedo adecuarme a eso con una rutina 100% funcional.

Además, ofrezco orientación personalizada en nutrición intuitiva y rutinas de musculación, si el alumno lo desea.
Hago planes de Running para corredores todos los niveles. Planes específicos de fuerza y movilidad para Runners.

¿Para quién son mis clases?

Personas que buscan una transformación física y mental sin extremos
Personas de todos los niveles, que quieren empezar a moverse con conciencia
Personas con estrés, ansiedad o bloqueos corporales
Quienes quieren mejorar movilidad, postura y conexión cuerpo-mente
Vegetarianos o personas interesadas en mejorar su relación con la comida

Mis clases están disponibles en formato online o presencial (según ubicación), con seguimiento personalizado.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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