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Tomás
- Tarifa $12
- Respuesta 1h

$12/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Aerobicos
Fitness Coach - ¡Te ayudo a transformar tu físico! Entrenamiento personalizado Presencial Asesoría 1:1 Entrenamiento online
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Lugar de las clases
Recomendado
Tomás un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Tomás
Mi nombre es Tomás, soy Fitness Coach y ayudo a personas que quieren comenzar a entrenar a lograr sus objetivos de una manera sana. Trabajo con modalidad Presencial y Online de manera 100% personalizada, teniendo en cuenta tu contexto inicial, tiempo que podés dedicar a la actividad, objetivos físicos y/o de rendimiento, lesiones, etc. Me apasiona poder acompañar a personas en su proceso tanto a nivel físico como mental.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ofrezco un servicio de entrenamiento personalizado, adaptado 100% a vos. Ya sea de forma presencial u online, diseño tus rutinas según tu contexto real: tu experiencia previa, el tiempo que podés dedicar, tus objetivos (estéticos, de salud o rendimiento), posibles lesiones o limitaciones, y tus preferencias. No creo en los planes genéricos: te acompaño de forma cercana para que progreses a tu ritmo, con seguimiento constante. Mi objetivo no es solo que logres resultados, sino que disfrutes el proceso y construyas una relación sana con el entrenamiento.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Lo que más me gusta de Tomy es que está pendiente de cómo voy progresando y siempre busca la forma de mejorar la rutina. En estos meses gané bastante fuerza en las piernas y noto que tienen más volumen. Se nota la diferencia cuando entrenás con un plan bien armado
La verdad que me costaba bastante mantener una rutina, siempre encontraba alguna excusa para faltar. Desde que empecé con Tomy me pude organizar mucho mejor y entrenar se volvió parte de mi semana. En estos meses bajé varios kilos y gané bastante fuerza, sobre todo en ejercicios que antes me costaban un montón. Me gusta que esté pendiente de cómo vengo y que vayamos ajustando el entrenamiento según mi progreso. Lo recomiendo mucho, sobre todo si te cuesta ser constante y querés empezar a ver resultados
Recomiendo totalmente a Tomás a cualquiera que busque llevar su entrenamiento a un nivel superior, ya sea para rendimiento, hipertrofia o salud articular.
Estuve entrenando unos meses con el y realmente es un tipo que conoce la anatomía muscular y la biomecánica. No se limita a darte una rutina genérica de ejercicios; entiende exactamente cómo funciona cada tipo de fibra muscular, la arquitectura de cada grupo y cómo responden según la curva de fuerza y el perfil de resistencia.
Sabe seleccionar meticulosamente cada ejercicio para estimular la cabeza o porción exacta del músculo que se busca priorizar, ajustando los ángulos de tiro, la alineación articular y el tempo de ejecución. Además, distingue a la perfección el trabajo enfocado en musculatura tónica de postura y sostén frente a asegurando un desarrollo equilibrado y previniendo lesiones.
Si buscas un verdadero profesional el es el indicadoEntrené con Tomás desde 2022. Además de ser súper profesional y tener una gran trayectoria, trabaja con un lado humano que es para destacar! Es fundamental contar con un entrenador que sepa tratar tu día a día personal, para que la rutina se adapte a vos y sea sostenible, y no al revés. Lo recomiendo mucho a Tomi, al día de hoy sigo consultándole!
Al principio mi idea era simplemente volver a moverme un poco más porque llevaba bastante tiempo muy sedentario. Pensé que iba a ser cuestión de unas semanas y listo, pero terminé enganchándome bastante.
Con Tomy fui aprendiendo a entrenar mejor y, sobre todo, a no querer hacer todo de golpe. Al principio algunos ejercicios me costaban un montón y ahora los hago con pesos que ni se me ocurría manejar.
También bajé mucho de peso y se nota en la ropa, pero lo que más noto es que tengo mucha más energía durante el día. Después de varios meses, la verdad que estoy muy conforme con haber arrancado. Si lo hubiese hecho antes, probablemente hoy estaría más avanzado, pero al menos ahora siento que encontré una forma de entrenar que puedo mantener, recomiendo a Tomy como entrenador• Nos conocimos en el gimnasio al que antes iba. Él trabajaba de entrenador y desde el día 1 fue bastante amable y bueno entrenando. Me ayudaba con el entrenamiento y era bastante agradable hablar con él, es un capo.
• Es muy atento cuando entrena a alguien, ayuda a perfeccionar la técnica y ayuda a entrenar dependiendo de lo que el alumno quiera obtener. Además, podía preguntarle cualquier cosa a la hora que sea y respondía muy rápido. Es una persona bastante aplicada y que le gusta mucho su trabajo.
• Él hizo que me guste entrenar. Normalmente no soy una persona a la que le guste entrenar y hacer ejercicio, pero él sabía motivarme con palabras y buenos resultados. Es un genio.Antes iba al gym por mi cuenta y sentía que hacía bastante, pero no veía demasiado cambio, sobre todo en piernas y glúteos. Con Tomy empecé a llevar el entrenamiento de otra manera y a prestar más atención a los pesos y a cómo iba progresando.
Al principio me costó un poco acostumbrarme, pero después le fui agarrando la mano. Ahora estoy bastante más fuerte y sí noto cambios en el físico, especialmente en las piernas. También me gusta que si algún ejercicio no me resulta cómodo o tengo alguna duda, lo hablamos y lo adaptamos. Siento que ahora entreno mucho más segura y sé qué estoy haciendo.Me costaba bastante encontrar un entrenador que no te dé una rutina y desaparezca. Con Tomy tenemos seguimiento y si algo no me está funcionando lo hablamos y lo cambiamos. Hace varios meses que estoy así y la diferencia con cómo entrenaba antes es enorme!
¡Excelente profesor! En apenas 6 meses me ayudó a conseguir un cambio físico espectacular. Ya había entrenado con otros profesores, pero ninguno con el mismo nivel de compromiso, constancia y dedicación. Se nota que realmente le importa el progreso de sus alumnos y que disfruta lo que hace. Además, es una persona muy agradable y siempre está dispuesto a ayudarte. ¡Lo recomiendo totalmente!
Tengo 40 y hacía bastante que quería volver a entrenar bien. Entre el laburo y el día a día me costaba ser constante y cuando iba al gym terminaba haciendo siempre más o menos lo mismo, con Tomy empezamos a ordenar el entrenamiento y a partir de ahí fui bastante más constante. Me va ajustando los ejercicios según cómo voy avanzando y eso también me ayudó a no aburrirme de hacer siempre lo mismo.
Después de unos meses bajé grasa, estoy levantando más peso y se nota bastante el cambio, sobre todo en el torso. Lo mejor es que ahora llego al gym y sé qué tengo que hacer, no estoy dando vueltas pensando qué ejercicio meterTomy entendió rápido lo que buscaba y adaptó el entrenamiento a mis objetivos. Después de unos meses, la diferencia se nota bastante.
Al principio tenía bastante dudas porque ya había probado entrenar solo varias veces y siempre terminaba perdiendo un poco el rumbo. Esta vez quería hacer las cosas de una manera más seria.
Con Tomy me ayudó mucho tener una planificación y alguien que me fuera marcando qué ajustar. También me sirvió para dejar de cambiar ejercicios todo el tiempo y empezar a enfocarme realmente en progresar.
Después de unos meses estoy bastante más conforme con mi físico y, sobre todo, con la forma en la que estoy entrenando ahora. Si estás en una situación parecida y no sabés muy bien por dónde empezar, lo recomiendo totalmente!!Venía entrenando por mi cuenta hace bastante tiempo, pero sentía que estaba medio estancado y que muchas veces hacía ejercicios sin saber si realmente los estaba haciendo bien.
Con Tomy pude ordenar bastante el entrenamiento y, sobre todo, entender mejor qué tenía que hacer y cómo ir progresando. También está bueno que va ajustando la rutina según cómo venís, no es simplemente hacer siempre lo mismo.
Después de unos meses empecé a notar bastante el cambio, especialmente en hombros, pecho y espalda. Pero más allá de lo físico, siento que ahora entreno con mucha más confianza y sé mejor hacia dónde estoy apuntandoEmpecé a entrenar con Tomy porque quería volver a entrenar en serio después de bastante tiempo. Lo que más me gustó fue que desde el primer día estuvo pendiente de la técnica y de que los ejercicios estuvieran bien adaptados a mi nivel.
Las clases son dinámicas y siempre siento que entrené de verdad, pero sin hacer ejercicios porque sí. Además, te explica el motivo de lo que estás haciendo y eso ayuda mucho a entender cómo entrenar por tu cuenta.
Muy buena experiencia, tanto por el trato como por la forma de trabajar!! Lo super recomiendo!Muy conforme con Tomás. Empecé hace un mes y ya comencé a notar cambios, no solo a nivel estético, sino también en mi bienestar y en cómo me siento día a día. Muy profesional y atento con el seguimiento, siempre pendiente de cómo voy avanzando y de hacer los ajustes necesarios. Muy recomendable.
Tomi es super recomendable, super paciente y por sobre todo te hace sentir super segura y acompañada. El me viene acompañando en el proceso de mi transición y nunca me sentí juzgada, al contrario. Super empático, profesional y respetuoso!
¡Excelente profesional! Me lo recomendó mi prima, a quien la ayudó a bajar de peso y tonificar, y a mí también me está gustando cómo me estoy poniendo con las rutinas de Tomás. Me armó todo súper personalizado según mis tiempos y horarios. ¡Un genio! ¡Súper recomendable! ¡Mil gracias!
Unos amigos me recomendaron a Tomás, porque estaban muy conformes con los cambios que lograron con las rutinas y los consejos que él les planificó a distancia, y el seguimiento que recibieron.
Yo también les recomiendo a Tomás!! Muy buenos resultados con sus planes de entrenamiento! Es super flexible y podés comentarle todo con respecto a como te vas sintiendo, está muy bien planteado todo, y, en conjunto podés ir moldeando la rutina que mejor te sienta.Mi experiencia con Tomi ha sido muy buena. Entreno con él desde hace bastante tiempo y puedo decir que es una persona muy comunicativa, lo que me parece un aspecto clave. La planificación siempre excelente y su trato muy humano.
Ya se lo he dicho a él y lo dejo aquí también: hacen falta más entrenadores como él.Comencé con el a entrenar hace 5 meses en el gimnasio y ya empecé a notar cambios en mi cuerpo. Las clases son muy dinámicas y entretenidas. Me dio una excelente rutina. Lo recomiendo!!!
Conozco a Tomi porque estoy entrenando con el desde hace un año. Logró que me den ganas de entrenar, es puntual, responsable, y busca ejercicios para mi edad y nivel, se adapta a lo que necesito. Hace las clases amenas y divertidas. Y me hace seguimiento y recomendaciones siempre. Lo recomiendo mucho
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Precios
Tarifa
- $12
Tarifas de los paquetes
- 5h: $62
- 10h: $123
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tomás, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $12/h
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