1a clase gratis
El perfil Hilary y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Hilary
- Tarifa $26
- Respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Hilary ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Hilary ha dado clase desde que se unió a Superprof
$26/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
B.S. in Exercise Science, UCR Personal Trainer Coach desarrollo procesos de transformación donde estructuramos cuerpo y mente a través un sistema Holístico. Physical Conditioning Coach de atletas
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de Hilary
Soy Hilary, coach de Holistic Fitness Training. Trabajo desde una mirada humana, cercana y consciente, donde el entrenamiento no solo fortalece el cuerpo, sino también la confianza y la relación contigo misma/o. Me caracterizo por ser responsable, comprometida y muy atenta a los detalles, pero también cálida, empática y real. Escucho, acompaño y adapto cada sesión según tu energía, tu proceso y tu momento de vida. Me encantan las metas, los retos y trabajar en conjunto en proyectos fitness. Trabajo con sesiones 1:1, presenciales y virtuales, combinando fuerza funcional, movilidad y técnica, sin rutinas genéricas ni extremos. Creo en la constancia, no en el castigo. Si buscas una coach que te guíe con profesionalismo, pero también con presencia, honestidad y corazón, este es tu espacio. Escríbeme y empieza a entrenar con intención.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesora particular de entrenamiento físico se basa en una visión holística, consciente y personalizada del movimiento. Transmito mis conocimientos de forma práctica, clara y cercana, buscando que cada persona comprenda por qué y para qué entrena, desarrollando autonomía, conciencia corporal y confianza en su proceso. Trabajo bajo una metodología progresiva, individualizada y basada en evidencia científica, integrando: +Entrenamiento de fuerza funcional +Movilidad y estabilidad articular +Conciencia corporal y respiración +Mejora de la técnica y biomecánica del movimiento +Regulación del esfuerzo (escucha corporal) +Adaptación constante según energía, ciclo, estrés y descanso. Cada sesión tiene un propósito claro y se ajusta en tiempo real según la respuesta del cuerpo de la persona.
ver más
Precios
Tarifa
- $26
Tarifas de los paquetes
- 5h: $110
- 10h: $220
En línea
- $22/h
desplazamientos
- + $3.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Hilary, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
