Sergio

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Número de alumnos a los que Sergio ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento

Entrenamiento hiperindividualizado y personalizado a tus objetivos y necesidades con dieta incluida y todo el equipo necesario tanto material, como tecnológico para un entrenamiento completo.

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Acerca de Sergio

-Lic. Ciencias de la Educación Deportiva por parte del Instituto de Formación e Investigación en Ciencias de la Educación y el Deporte. - Inscrito en el Registro Nacional de Entrenadores Deportivos -Profesionalizado como entrenador personal elite. -Certificaciones: CONADE, CONAE, RENADEP, Education & Sport Foundation. -NSCA: Recuperación funcional de la persona POST COVID 19. - 2 años de experiencia de entrenador personal y preparador físico. - Jugador de fútbol soccer hasta 3ra División Profesional, Sub - 19. -Entrenamiento para principiantes, medio y avanzados siempre con la sustentación de cargas aplicadas con fundamentos científica, teórica y práctica.

Acerca de la clase

¡5 LUGARES DISPONIBLES PARA ENTRENAMIENTO PERSONAL PROFESIONAL EN Smart Fit ZONA POLANCO PARA MES DE MAYO! CONTÁCTAME PARA APARTAR TU LUGAR Y MAYOR INFORMACIÓN. Siempre se toman en cuenta los objetivos y necesidades del deportista, justamente por ello se hacen evaluaciones iniciales, SEGUIMIENTO Y CONTROL DIARIO PARA LA ACEPTACIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO (Con PULSÓMETRO DEPORTIVO ya incluido en las sesiones de entrenamiento), variando los medios y métodos de entrenamiento junto con equipo incluido en cada sesión como: ligas, mancuernas, escalera de agilidad, y aún más, tomando en cuenta la progresión y adaptación fisiológica del ejercicio. Respetando la utilización de principios y estrategias pedagógicas y del entrenamiento deportivo cubriendo así los tipos de preparación deportiva. -Pudiendo cubrir desde recreación y educación física en niños. -Entrenamiento Deportivo: Desde iniciación a la especialización deportiva hasta el deporte competitivo. -Potencializar las capacidades condicionales: Fuerza, ejemplo: Hipertrofia muscular, fitness, funcional, core, etc. Resistencia: Aeróbica y anaeróbica, Rapidez: Frecuencial, gestual y de reacción. Flexoelasticidad: Dinámica, estática, FNP, Rehabilitación. -Control de peso, sugerencia y menú nutricional si así se desea. (Báscula inteligente de bioimpedancia)

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

C

Claudia Ivette

Lo super recomiendo, es un entrenamiento super completo, siempre está al pendiente de todo tu proceso.
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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

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