Anabel

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento

Entrenadora personal, Técnico Superior en Actividad Física y Deportiva, Maestra de Educación Física y monitora de sala fitness y clases dirigidas.

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Acerca de Anabel

Confía en una profesional comprometida con tu bienestar y resultados. Con años de experiencia en gimnasios, piscinas y clases dirigidas, te ofrezco un enfoque integral para alcanzar tus metas de forma segura, eficiente y adaptada a tus necesidades. ¿Por qué entrenar conmigo? Formación sólida: Soy graduada en Educación Primaria con mención en Educación Física, Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, Entrenadora Personal y especialista en Nutrición Deportiva. Experiencia deportiva real: Como atleta federada, he experimentado en primera persona las exigencias y recompensas del deporte. He practicado y probado una gran variedad de disciplinas, lo que me permite ofrecerte un entrenamiento basado en conocimientos teóricos y prácticos. Experiencia profesional: He trabajado como monitora de sala, instructora de clases dirigidas y entrenadora en piscinas y de atletismo, adquiriendo una visión completa del entrenamiento físico en diversos entornos.

Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza se basa en un enfoque integral que combina: Evaluación personalizada: Realizo una valoración inicial de tu estado físico, objetivos y estilo de vida. Entrenamientos progresivos: Diseñaré un plan adaptado a tu nivel y capacidades, ajustándolo a medida que avances. Educación en movimiento: Te enseño a ejecutar correctamente cada ejercicio, explicando su propósito y los músculos trabajados, para que entiendas cómo cuidar de tu cuerpo. Motivación y mentalidad positiva: Más allá de los ejercicios, trabajo contigo para fortalecer tu compromiso, confianza y disciplina. ¿Para quién son mis clases? Personas de cualquier nivel (principiante a avanzado). Personas con objetivos de: Pérdida de peso o recomposición corporal. Aumento de fuerza y rendimiento físico. Movilidad y flexibilidad. Recuperación post-lesión, etc. Experiencia en variedad de disciplinas: Desde entrenamiento funcional y fuerza hasta yoga y movilidad. Adaptabilidad total: Trabajo con principiantes, personas en rehabilitación o deportistas avanzados que buscan perfeccionar su técnica. Cercanía y empatía: Me preocupo por entender tus necesidades y hacer de cada sesión un momento para disfrutar. Modalidades: Sesiones presenciales en [ciudad o zona específica]. Clases online para entrenar desde la comodidad de tu hogar. ¡Reserva tu primera consulta gratuita! Contáctame al (información oculta) y empecemos juntos este camino hacia una vida más activa y saludable.

Entrenadora personal, Técnico Superior en Actividad Física y Deportiva, Maestra de Educación Física y monitora de sala fitness y clases dirigidas.

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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