Federico

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Acerca de Federico

Soy un estudiante avanzado de Educación Física, me encuentro en el 3er año de la carrera en la UNLu ex INEF de San Fernando. Además pase por muchos deportes y disciplinas, desde taekwondo, futbol, natación, softball hasta actualmente la calistenia. Como entrenador me especializo en el aumento de masa muscular, ya que mucho tiempo atrás fui una persona muy delgada (Ectomorfo) y sé lo que se siente estar así. Logre cambiar ese tipo de cuerpo a uno Mesomorfo y la verdad que es un cambio total. Tanto en el físico, como en la vida cotidiana. En fin, como yo logre este cambio en mí, me encanta ayudar, y estoy estudiando para perfeccionarme creo poder ayudarte en absoluto.

Acerca de la clase

Mis clases están dirigidas principalmente a personas jóvenes adultas delgadas desde 18 a 40 años aproximadamente. Que quieran como uno de sus objetivos principales aumentar la masa muscular. Mis técnicas y métodos son totalmente adaptados al cliente, siempre negociando entre lo que hay que hacer para acercarnos al objetivo y a lo que el cliente más le gusta.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Musculación.

Kino

Federico me entrenó a mí durante la cuarentena. Estuve entrenando con el cinco meses y me ayudó muchísimo en varios aspectos. Mejoré tanto corporalmente como en la alimentación. Aprendí que no solo los músculos se pueden entrenar, también influye mucho lo psicológico y la alimentación. Hay que ser conciente de varias cosas y vas a estar bien. Lo que más me quedó grabado fue: "si estás de mal humor, entrena y tu humor va a cambiar".
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K
Kino
Federico me entrenó a mí durante la cuarentena. Estuve entrenando con el cinco meses y me ayudó muchísimo en varios aspectos. Mejoré tanto corporalmente como en la alimentación. Aprendí que no solo los músculos se pueden entrenar, también influye mucho lo psicológico y la alimentación. Hay que ser conciente de varias cosas y vas a estar bien. Lo que más me quedó grabado fue: "si estás de mal humor, entrena y tu humor va a cambiar".
Myriam Noemi

Muy buen entrenador , siempre preocupado por sus alumnos
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M
Myriam Noemi
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Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

-técnico en actividades físicas especializado en musculación y entrenamiento personalizado. logra tus objetivos

Fortalecimiento y readaptación física | para atletas y público general | online y presencial

Entrenador personal, certificado en entrenamiento fittnes (musculaciom, estiramiento, alimentación) en hombres, mujeres y niño/as.

Tengo más de 4 años entrenando, cuento con experiencia previa de todo el tema fitness

¡transforma tu cuerpo hoy!", "más fuerte que ayer", y "sin excusas, solo resultados

Ex atleta profesional de triatlon y natacion, graduado como entrenador personal de musculacion y wellness, chef profesional graduado con enfasis en nutricion

Enseño sobre ejercicios corporales y estiramientos para estaren forma y bien saludable

Graduado de profesor de educación física, entrenador desde hace8 años y atleta de gimnasio desde hace 11 años

Instructora personal con certificado de experta en entrenamiento integral de la mujer.

Formación en readaptación física basada en biomecánica con 10 años de experiencia

So argentino entrenador personal & coach de hyrox | alto rendimiento, pérdida de peso y entrenamiento perinatal (pre y posparto)

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